大家知道帶狀皰疹是一種皮膚病，發病比較快，一旦患上這種疾病，患處奇癢難忍，嚴重影響著患者的生活，為此，平時要對帶狀皰疹疾病進行很好的預防，那么，在生活中怎么預防呢?下面就給大家具體介紹一下。

  生活中怎么預防帶狀皰疹的發生呢?

  ①增強體質，提高抗病能力。老年人應堅持適當的戶外活動或參加體育運動，以增強體質，提高機體歷御疾病的能力。

  ②預防感染。感染是誘發本病的原因之一。老年患者應預防各種疾病的感染，尤其是在看秋季節，寒暖交替，要適時增減衣服，避免受寒引起上呼吸道感染。此外，口腔、鼻腔的炎癥應積極給予治療。

  ③防止外傷。外傷易降低機體的抗病能力，容易導致本病的發生。因此老年患者應注意避免發生外傷。

  ④避免接觸毒性物質。盡呈避免接觸化學品及毒性藥物，以防傷害皮膚，影響身體健康，降低機體抵抗力。

  ⑤增進營養。老年人應注意飲食的營養，多食豆制品，魚、蛋、瘦肉等富自蛋白質的寶物及新鮮的瓜果蔬菜，使體格健壯，預防發生與本病有直接或間接關系的各種疾病。

  以上是對帶狀皰疹疾病預防做了介紹，相信大家對帶狀皰疹的預防有一清楚的認識，平時按照以上所說進行預防，這樣就會大大降低感染帶狀皰疹的幾率，所以建議大家在平時做好預防工作，遠離帶狀皰疹。