隨著我們年齡的不斷增長，人們的各項機能在不斷變化的同時，皮膚的保護功能也會隨之減弱，在這種情況下，如果皮膚長時間的暴露在空氣或是陽光中，那么就有可能會因為各種各樣的因素，從而導致機體出現皮膚過敏的情況，今天我們就針對皮膚過敏的內在原因和外在原因進行一下講解。

皮膚過敏的原因分外因和內因：

內因：

1.遺傳性、接觸性、環境刺激引起的肌膚敏感。表現為緊繃干燥、發癢、有刺痛感、粗糙，易出現紅斑。在直接接觸到花粉、灰塵、日光、粉末、酒精及化妝品中的某些成份等過敏源時會出現應激反應。

2.本身具有過敏體質，屬于特異體質，肌膚比較脆弱，這在肌膚過敏中起主導作用。

外因：

1.遇熱、遇冷，發紅敏感。肌膚非常薄，容易顯現毛細血管擴張。遇熱、曬太陽、吃辛辣食品、情緒激動及運動后，都會出現面部肌膚過敏。

2.缺水性敏感肌膚。肌膚干燥脫屑，水油不均衡。肌膚細紋明顯，出現松弛老化，使用保濕護膚品時會有刺痛感。在干燥環境中工作和生活飲食不規律的人，容易出現此敏感狀況。

3.飲食、吸入物、氣候、接觸過敏物因素等。其中海鮮、蛋白質，辛辣食品、酒、吸入花粉、塵螨、寒冷天氣、接觸化學物品、肥皂、洗滌劑等是皮膚過敏最常見的誘因。

如果大家在日常生活中想要避免皮膚過敏的情況，就要注重對自己的皮膚護理，比如在生活中避免風吹日曬，避免使用劣質的化妝品，還要遠離辛辣刺激性的食物，做好自己的皮膚清潔，適當的進行體育運動，提高自身的抵抗能力等，這樣就可以降低自己出現皮膚過敏的情況。