我們的身邊總是會有各種疾病的發生困擾著我們的身體健康，皮膚瘙癢疾病的出現是一種比較常見的皮膚病了，給患者朋友們帶來了一定的危害性，尤其是老年人出現了皮膚瘙癢危害更加嚴重，那么老年人應該如何緩解皮膚瘙癢呢?

皮膚瘙癢是指無原發皮疹，但有瘙癢的一種皮膚病。皮膚瘙癢癥屬于神經精神性皮膚病，是一種皮膚神經官能癥疾患。臨床上將只有皮膚瘙癢而無原發性皮膚損害者稱之為瘙癢癥。屬中醫“癢風”的范疇。 皮膚瘙癢分普通型和過敏型�？扇�身發生，尤以面、背和四肢為多。普通型皮膚瘙癢一般是皮膚太干燥造成的，可以口服魚肝油丸、多種維生素片等，使用西藥要必須經過專業醫生的診斷、指導，不可盲目自行用藥，尤其是含激素類的藥物。

老年人緩解皮膚瘙癢要從以下幾個方面入手：

1、老年皮膚瘙癢癥首先到醫院檢查、化驗找出病因，進行相應的治療。用藥要慎重，不適當的外用藥常刺激皮膚，加劇瘙癢�？捎脿t甘石洗劑、止癢水及激素類軟膏。

2、注意皮膚保養：老年人皮膚因為生理性退化的緣故，皮膚表現缺乏足夠皮脂保護，皮膚干燥缺水，過勤洗澡會使皮膚愈顯干燥，如洗澡水過熱、用堿性大的肥皂或用力搓澡，都會加重皮膚干燥瘙癢的狀態。另外，若流汗量少，沐浴的次數應可減少，洗澡的方式以淋浴為佳，水溫避免過高，也不要用力搓澡，有條件的用浴缸浸泡身體最好，浴后在全身或常瘙癢的部位涂抹點含油脂較多的潤膚液以保持皮膚的滋潤度。

3、保持心情愉快：轉移對“癢”的注意力，防止精神因素加重全身瘙癢。要盡力避免搔抓，以防并發感染。

4、注意衣物的選擇：毛或混紡的毛巾、襪子、內衣褲或質地粗糙的內衣，對皮膚有刺激作用，這種含化纖成分的衣物穿在人身體上容易產生靜電，這些靜電在*周圍可產生大量陽離子，它可使*皮膚的水分減少，皮屑增多。同時，現在一些質量低劣的衣物中含有過多甲醛，甲醛也會導致人產生一些皮膚病，引起皮膚瘙癢。所以，老年人應盡量選擇純棉衣物，穿著也應寬松。

5、注意飲食：飲食宜清淡，忌煙、酒、濃茶及咖啡，少用辛辣刺激性食物，忌食易致過敏的食物。研究表明，過多過勤地嗜煙酒、飲濃茶、喝咖啡或食辛辣食物，對皮膚也是一種刺激，皮膚會因刺激而產生瘙癢感。因此，適當戒掉不良嗜好對于老年皮膚瘙癢的防治十分重要。同時，多吃牛奶、蛋類、瘦肉、豆制品及新鮮蔬菜和水果，也可適量補充維生素C、維生素B及為維生素E等，還要適量喝水，以補充體內水分。

老年人皮膚瘙癢的緩解方法就先給您介紹到這里了，皮膚瘙癢給我們的健康造成的危害是比較嚴重的，為此我們對于這個疾病的發生是一定要及時的去治療，避免耽誤吧去，生活當中對于這個疾病的發生一定要做好預防措施。