春秋季節，氣候干燥，很容易引發皮膚過敏。皮膚易過敏的人，常常在秋季臉紅、瘙癢、甚至出現紅腫等癥狀，嚴重的威脅到患者的生活健康。那么，秋季我們應如何預防皮膚過敏呢?下面，我們一起來了解一下吧。

入秋后，敏感性皮膚的人容易出現臉紅出疹，像燙傷一樣，摸上去感覺毛毛的。這大多由秋天早晚溫差大，*內分泌易失衡所致。專家推薦，容易皮膚過敏的人可每天用10克干紅棗加水煮熟，連水帶棗一起吃掉，有抗過敏的作用。

中醫認為，過敏體質的人由于耐受力不夠，外邪(風邪、熱邪、濕邪、食物毒等)容易侵入*，引起氣血失和，輕則表現在皮膚，重則可能切入內臟腑，導致臟腑功能失調。

中醫治療過敏性皮膚病根據“望、聞、問、切”四診，找出病因后制定相應治療方案。過敏性皮膚病治療通常需祛風、清熱、祛濕、解毒，再輔助調理。

過敏體質的人秋季護理皮膚重在益氣養陰，多吃些清熱解毒、滋潤皮膚的食物，如梨、蘋果、黃瓜、苦瓜、冬瓜等，少吃桂圓、荔枝等溫性食品。同時注意勞逸結合，因為規律作息有助于調整*內分泌。

以上是關于秋季預防皮膚過敏的相關介紹，相信您已經通過閱讀，對其充分了解了，希望能對您預防皮膚過敏有所幫助。專家提醒，在日常飲食中，少吃刺激辛辣的食物也是預防皮膚過敏的有效手段之一。最后，祝您擁有健康生活。