對于女性來說，臉上發生色斑現象是比較嚴重的，會嚴重影響患者的心理。所以我們一定要及時的去除臉上的色斑，首先要分清楚色斑的不同類型，對于治療手辦有很多種方法，最簡單的方法就是使用遮光劑，也就是大家經常說的防曬霜等。下面讓我們來具體的去了解一下。

① 去斑最簡單的辦法就是使用遮光劑，大家經常使用的有防曬霜、防曬乳液、防曬油等，購買這些產品首先要知道自己是什么類型的皮膚，簡便的方法就是用試紙在自己鼻子上按一按，發現試紙上有光亮的油脂就說明你的皮膚屬于油性，應該選用乳液。如果試紙上無油，則選擇的范圍較大，可以選乳液、霜或者油。如果有點油，又不是那么嚴重，則可以選擇霜劑。

②退黑劑，很多人旅游回來，整個人都會變黑，這時候可以使用3%-5%的氫醌霜，搽兩個星期就可以使皮膚恢復原貌，但是不要長期依賴這種化學藥物，它并不能從根本上解決皮膚的問題，只能清除表皮的色素，而對真皮層的色素則無能為力。

③全身性維生素C滴注，靜脈注射3-5克，可以使黑色素由深變淺。一般需要滴20-30次才對黃褐斑起作用。

色斑患者首先要弄清楚的是自己患病的原因。

1、遺傳因素：

長雀斑重要原因是常染色體的遺傳。淡褐色至黃褐色針尖到米粒大小的斑點，對稱分布在面部，或者是雀斑長在鼻子上。

2、內分泌的失調

女人的臉長斑點的一個重要原因是因為內分泌的失調，體內性激素水平的變化一般在經期和妊娠期間，內分泌的失調的時候經常會有不穩定的情緒，從而影響了自身新陳代謝功能，也會很容易引起色斑形成，影響到黑色素的產生。

3、紫外線的照射

女人為什么會長斑點的重要原因是色斑形成是在日光中的紫外線照射，皮膚在面對過多日光照射時，表皮就會產生更多的黑素顆粒，保護*免受傷害，但是肌膚在紫外線的照射下，會使肌膚在光合作用的情況下更容易產生斑點，同時紫外線的照射會讓本來的黑色素加深，斑點就更加的嚴重了。

還要注意護理方面的措施是否得當。

1、牛奶燕麥敷面法：燕麥中含有大量的抗氧化物質，這些物質可以有效地清除自由基，減少自由基對皮膚細胞的傷害，淡化色斑。具體方法：牛奶配適量的燕麥粉敷于臉部20分鐘，每天睡前敷面。

2、薏仁粉祛斑法：薏仁粉是著名的美白食品，能改善臉部黯沉。除此之外，薏仁粉還有利尿的功效，起到良好的排毒的作用。具體做法：溫水沖服薏仁粉，可適當加入蜂蜜，每天500ml。

3、玉竹祛斑法：玉竹具有美白肌膚、祛斑和延緩衰老的功效。具體方法：將玉竹放入開水中煮20分鐘，加入適量冰糖，每天早中晚飲用3杯即可。

4、牛奶珍珠祛斑法：牛奶和珍珠粉的美白作用是全世界公認的。具體做法：將牛奶和珍珠粉調勻敷在面部20分鐘后洗去即可，要堅持使用。

以上文章內容為我們具體講解了，有關于色斑的一些預防方法，日常生活當中還需要一些，注意護理方法措施。也可以采用一些食療的方法來進行調理自己臉上的色斑，減少自由基對皮膚細胞的傷害，淡化色斑。希望你們能夠早日恢復美麗的容顏。