孩子夏天起痱子，主要就是因為一些家長怕寶寶感冒，把寶寶捂得太嚴實，汗液蒸發不暢所致。所以，在悶熱的夏天，有些家長一看見孩子起痱子了，知道是熱出來的，于是就用涼水給孩子洗洗澡，卻不知這樣反而容易加重痱子。

中國中醫科學院西苑醫院兒科李榮輝主任說，孩子起了痱子，如果用涼水為寶寶擦拭患處，反而使皮膚毛細血管驟然收縮，汗腺孔閉塞，汗液排泄不暢，致使痱子加重。反之，過熱的水也會刺激皮膚，使痱子增多。 　　

孩子起了痱子，家長除勤給寶寶洗澡外，最重要的是一定要使用溫水，也就是略微高于*皮膚溫度的水。 　　

需要提醒的是，家長在給寶寶洗完澡后，不要馬上給寶寶搽痱子粉等粉類的爽身用品，以免使其與汗液混合，堵塞毛孔，導致出汗不暢，反而會引起或加重痱子。 　　

寶寶如果患上的是濕疹，家長同樣不要用熱水和堿性肥皂清洗濕疹部位，以免引起血管擴張，加重炎癥液滲出。 　　

飲食上，要讓寶寶多喝水，及時補充水分，例如多喝些綠豆湯、冬瓜湯、絲瓜湯、菊花水，多吃西瓜等水果，起到清熱祛暑的作用。