日常生活當中，大家都知道灰指甲的危害性非常大，不合理的進行調養，會造成很多痛苦，平時大家需要注意灰指甲的出現，而且要注意身體的保健，全面的精心調理身體，這樣才能避免造成更多痛苦，平時也要注意這種疾病的常見傳播途徑，灰指甲的常見傳播方式是什么？

導致灰指甲的常見途徑有什么

1.美甲可能引起灰指甲。

過多的化學品會讓指甲組織不斷受異物所侵蝕，造成指甲愈來愈脆弱，這時霉菌就會伺機而動，引發灰指甲。另外，彩繪和去光水都有可能會讓指甲變形變質，甲床發炎，最后變成灰指甲。在美甲過程中，剪、磨等動作都有可能造成皮膚的軟組織損傷，如果使用的工具未經消毒，極易造成真菌、霉菌等病菌的感染及交叉感染。

2. 長期穿高跟鞋或小碼(比較擠)的鞋，會增加感染灰趾甲的幾率。

由于高跟鞋或小碼(比較擠)的鞋構造問題，穿上后，將使得腳部前掌受力增大，五指相互擠壓，容易造成趾甲變形或甲床與指肉剝離的現象出現，當趾甲的健康受到影響，間接的，感染灰指甲的幾率將大大提高。建議廣大朋友，如果工作或生活中無特殊需要，請適時地放松腳部，減少患病幾率。

3. 廚師、洗衣工、家庭主婦更容易得灰指甲。

廚師、洗衣工、家庭主婦因指甲長期浸泡可引起甲溝炎，再發展到甲板而致病。病甲中酵母菌的分離率與環境的溫濕度、感染部位以及性別等因素密切相關。指甲的酵母菌感染比趾甲更為常見，尤其在家庭婦女中，因雙手經常浸泡在水中，故容易出現酵母菌感染。

4. 灰指甲多見于機體免疫功能低下者。

如皮膚粘膜念珠菌病，患者多伴有先天性免疫缺損，白色念珠菌侵入甲溝、甲床和甲板而引起甲損害。久服某些藥物如抗癌藥、糖皮質激素類藥后，患灰指甲的機會可能增多，原有的癬也會擴大、加重。

5. 足癬患者容易繼發甲真菌病。

足癬，就是俗稱的腳氣，是發生在足底與趾間皮膚的真菌感染。它與灰指甲的發病菌種相同，如果你患上了足癬，再患上灰指甲的的幾率會大大增加。專家建議足癬患者要及時治療，平時不要用手摳腳趾。此外，家居日常物品也切莫混用，以防真菌在家人之間傳播。

灰指甲的類型都包括哪些呢?

1.遠端甲下灰指甲：致病真菌由甲遠端侵入，沿著遠端甲下甲床至甲下甲板。表現為甲板混濁、變色、增厚，甲床下角質增生導致甲下碎屑堆積。病變自甲遠端開始，逐漸向近端發展。

2.近端甲下灰指甲：致病真菌自近端侵入，從甲根部向遠端生長。常表現為近端甲板不平、增厚，有時會出現顏色改變。該型常發生于免疫低下患者。

3.淺表白甲型灰指甲：致病真菌自甲板表面侵入，常形成白色島嶼狀損害，嚴重者至全甲板變白、表面失光澤、鱗屑等改變。

4.甲內型灰指甲：指由真菌引起的甲板內部的感染。臨床上受侵甲板呈彌漫性顏色、質地等，如乳白色、青灰色，甲板表面無角化表現。

5.全甲破壞型：上述各種類型的甲真菌病未經過治療，最終均可發展為全甲的破壞。

希望大家不要忽視灰指甲的出現，當這種疾病出現之后，影響后果很多，所以，大家需要注意這種疾病的發展，更應該注意調理方式，合理的進行保健，同時，在日常生活當中，也要注意科學繼續飲食，要注意少吃一些油膩食物，避免皮膚變化大。