陰囊濕疹給患者帶來困擾。所以大家必須要做好預防工作，避免此病的發生。在平常生活中，有很多不良的習慣會導致陰囊濕疹的發生。為此我們總結了如下幾點。

一是喜好辛辣刺激食物。如辣椒、胡椒、生蔥、生蒜等。因為這些食物會刺激直腸部位的血管，使其充血和擴張，造成排便時的刺痛和墜脹感，從而加劇或誘發痔瘡。酒精會引起痔靜脈充血、擴張以及痔核腫脹。這些因素都是陰囊濕疹的原因，因此需要警惕。

二是有暴飲暴食習慣。許多人養成了“看菜吃飯”的不良習慣，菜差少吃 ，菜好就猛吃，如此饑飽不勻 ，影響胃腸功能，使脾胃受損 ，以致濕熱痰濁內生，氣血壅滯 ，常可發生痔瘡出血，尤其暴飲暴食以后 ，把腹部撐得大大的，腹腔壓力增大 ，使痔靜脈的血液回流受到影響，從而加重陰囊濕疹的病情。

三是對食肥甘厚味食物情有獨鐘。如巧克力、肥肉、豬爪等高熱量，高脂肪的食品，這些食品可刺激直腸肛門部的粘膜皮膚、使充血明顯、加重痔出血、脫出，從而誘發陰囊濕疹。

四是飲酒過量。中醫認為痔瘡多屬濕熱，飲酒可助其濕熱為患 ，而且酒可使痔靜脈充血，擴大而舒曲 ，使痔核腫脹，臨床上發現多數痔瘡病人對酒特別敏感 ，一般在飲酒后半小時就會感到肛門不適，次日即可便血 ，如酗酒，其后果更嚴重。因此患痔瘡者最好應該忌酒。其他的，也包括長期穿著緊身牛仔褲、在濕熱的環境中久坐不起等都會引發陰囊濕疹。

哪些習慣會造成陰囊濕疹的發生，習慣對人的影響巨大，而不良的生活習慣往往對人造成很大的傷害。因此，要想遠離陰囊濕疹的侵害，就要在平常養成良好的生活飲食習慣，這樣才不會讓其有可乘之機。