夏季一到，好多追求時尚的女孩都穿上了尖頭鞋，殊不知，常穿尖頭鞋會很容易患上灰指甲。大家都不明白了，常穿尖頭鞋與灰指甲有什么關系啊?這是因為常穿尖頭鞋容易把腳擠傷，加上里面比較潮濕悶熱，長期易滋生真菌，這些因素都為患上灰指甲埋下了隱患。

造成灰指甲的真菌有皮膚癬菌、酵母菌和霉菌等。真菌最先侵犯甲的周圍部分，進一步鉆入甲板下的組織，然后分泌角質蛋白酶破壞甲組織引起感染。

受損甲的顏色和形態異常，甲板失去光澤，呈灰白色，日久變脆、破損，最后脫落;甲板顯著增厚，表面高低不平，甲下常有碎屑沉積。一般從1~2個指甲開始發病，嚴重時全部指甲均可罹患。

常穿尖頭鞋易致灰指甲的原因

尖頭鞋前面太窄，會擠壓足趾的軟組織，腳部受到擠壓時很容易出汗，而尖頭鞋透氣性差，鞋內環境變得潮濕和悶熱，腳部皮膚因此受熱發脹，滋生細菌。如果處理不及時，很容易造成局部細菌感染，引發甲溝炎及甲癬。

尖頭鞋長期穿著，腳部骨骼易變形，腳趾也會越來越不整齊。此外，腳尖反復受到擠壓后會酸疼，腳部血液循環不暢，從而使末稍神經反映遲鈍或者麻木。特別是冬季氣候寒冷，血脈更不容易流通，嚴重者甚至可能導致末稍神經壞死或截肢。

從上面可知，長期穿尖頭鞋對女性腳部的健康是很不利的。因此，愛時尚的女孩不要只顧漂亮而不關注自己的健康，其實健康比什么都重要，在愛美的同時，也要兼顧是否會影響到自身的健康。