有很多疾病需要患者注意自己的飲食，毛囊炎這種疾病也是如此，毛囊炎這種疾病對患者的影響也是非常嚴重的，因此，患上這種疾病就要及時治療，同時患者要注意自己的飲食，要知道患者錯誤的飲食會導致病情加重。那么，毛囊炎患者飲食應注意什么呢?

毛囊炎疾病患者的飲食注意

1.可適當給予高蛋白飲食，因為蛋白質有利于保持正常皮膚角化代謝和毛囊正常暢通。還應注意少吃甜食，因為含糖較多的飲食可促使脂肪異生后產生更多的脂肪。

2.缺鋅也可產生毛囊炎，應在膳食中補充含鋅高的食物，如動物肝、瘦肉、禽類、堅果類等，以糾正*內鋅含量相對不足。毛囊炎患者要避免高碘飲食很重要，因高碘飲食可使毛囊角化或堵塞，要控制海帶、紫菜等海產品的攝入。

3.值得注意的是要吃富含維生素的食物，專家提出尤其是維生素A的食物要適量多吃，豬肝、胡蘿卜、蛋黃等，以糾正毛囊皮脂角化異常，防止毛囊堵塞。

4、毛囊炎患者還應注意避免吃一些油煎、油炸、燒烤的食物，因為這些食物不易消化，有助長濕熱的作用，可催發病情。此外，毛囊炎患者還應注意避免吃很多的羊肉、牛肉、豬肉，還有動物內臟以及一些名貴中藥等。

毛囊炎的主要致病因素有哪些?

引起毛囊炎的病原菌主要是金黃色葡萄球菌，偶有表皮葡萄球菌、鏈球菌、假單孢菌屬和類大腸桿菌。毛發的牽拉、摩擦、搔抓引起的損傷，皮膚的浸漬，局部蜜封包扎及應用皮質激素等是引起毛囊炎的誘因。

基本損害是毛囊丘疹。開始為毛囊口小膿皰，中間有毛發穿過，周圍有炎性紅暈，膿皰干涸或破潰后結成黃痂，痂皮脫落后痊愈，不留疤痕。但如毛囊炎向深部發展可形成疤痕及永久性脫發。皮損的好發部位是頭發、頸部、胸背部及臀部。與某些化學、物理因素接觸者，則好發于接觸部位。局部淋巴結可腫大，發生在頭面會嚴重影響美容。

深毛囊炎的另一種臨床類型稱為光滑皮膚的脫毛性毛囊炎，其特點為深的膿皰性毛囊損害，通常在下肢對稱出現，痊愈后留下持久脫毛，一旦一個區域脫毛之后，毛囊炎不再復發。

毛囊炎的預防

1.生活要有規律，注意休息，養成合理的作息習慣。在生活中還要放松心情，努力提高睡眠質量，緩解生活中的壓力。

2.少吃辛辣、肥膩或含糖量過高的飲食多食蔬菜、水果以及富含維生素的食物，保持大便暢通，這可以將身體的毒素及時的排除，利于身體的健康。

3.注意清潔，對于頭部毛囊炎，洗護時不要用力搔抓或者擠壓，日常的洗頭也不要過勤，每周3—4次為宜，過度的清潔反而達不到應有的效果。

4.在生活中盡可能抽出時間進行身體的鍛煉，有一個強壯的身體不僅可以提高身體抵抗力，也可以增強自身的免疫力。

對于毛囊炎疾病患者來說，為了更好的對自己所患疾病進行治療，除運用科學的治療方法對疾病治療外，患者還應該注意自己的飲食，油炸、燒烤和發物類食物禁止吃，而含鋅、維生素和蛋白質量多的食物，有利于毛囊炎患者的病情好轉的，毛囊炎病人是可以多吃此類食物的，除此之外，毛囊炎患者還要注意保持皮膚的清潔。