出現了皮膚過敏疾病的現象在我們的身邊并不是特別的少見了吧，皮膚過敏疾病的發生給患者朋友們的健康肌膚造成的危害比較嚴重，為此大家平時的日常生活當中對于皮膚過敏疾病的發生是一定要及時治療，那么中醫教您預防皮膚過敏的方法是什么呢？

中醫認為，過敏與潛在的體質有關，大致來說容易引起過敏的體質有寒、熱兩種。熱性體質對溫度的升高容易產生過敏反應，中醫認為“熱能動風”，風就是過敏反應的一種。體內的火氣使機體陷入不安定狀態，像遇熱則皮膚癢、便秘者易失眠等都是熱性過敏的表現。

冬春交際的時候，氣溫變化很大，紫外線有一種由弱到強的變化，植物生長變得旺盛起來，花粉在空氣中彌漫，整個外界環境中的過敏原增多，就導致那些敏感性體質的人群容易過敏，尤其是裸露在外界、與空氣接觸最多的臉部就難免首當其沖地中招了。

避免過敏應從改掉不良生活習慣開始，保持充足睡眠、飲食規律、增強自身免疫力、樂觀開朗的情緒等都可以使神氣調和，增強肌體免疫力或調節肌體免疫狀態，使病情變得穩定或加快痊愈。

中醫防過敏六個方法

中醫防過敏方法一、針灸

以下穴位可以經常采用點按的方式以增強機體的抗病能力，從而達到防治過的作用。一般自行按摩以每個穴位按3-5分鐘為宜，有酸脹感覺即可。

肺俞肺俞位于第3胸椎棘突下旁開1.5寸處，是足太陽膀胱經上的一個腧穴，是治療肺部疾病的重要穴位，對于治療由于外感風邪引起的噴嚏、流涕，和由于肺氣不足而引起的鼻癢、鼻堵等癥狀均有治療作用。

脾俞脾俞位于第11胸椎棘突下旁開1.5寸處，是足太陽膀胱經上的一個腧穴。脾氣不足則會使得脾胃的消化功能減退，這樣則會使得*不能得到充足的營養，“脾為后天之本”，脾氣不足則影響*正常的生理功能，如果造成呼吸系統的疾病則會導致噴嚏、鼻癢、流涕和鼻堵等過敏性鼻炎癥狀，按揉脾俞對于恢復正常脾胃功能，減輕患者過敏性鼻炎引起的癥狀有很好的作用。

腎俞腎俞位于在第2腰椎棘突旁開1.5寸處，是足太陽膀胱經上的一個腧穴，中醫將“腎主納氣”，腎臟氣虛了則其“納氣”功能就會受限制，就會影響呼吸功能，點按腎俞有強腎的作用，有助腎氣的回復。

足三里足三里位于外膝眼下3寸，脛骨外側約一橫指處，是足陽明胃經上的一個重要腧穴，按揉足三里可以補益胃氣，使得胃氣向上升發到達頭面部，從而營養頭面部的經絡，開通鼻竅，可以有效緩解過敏性鼻炎的癥狀。

迎香迎香位于*的面部，在鼻翼外緣中點旁的鼻唇溝中，是足陽明胃經上的一個腧穴，是手陽明大腸經和足陽明胃經的交匯穴，按揉迎香可以疏通經脈，使氣機通暢，從而緩解過敏性疾病引起的各種癥狀。

風池風池穴位于后頸部，后頭骨下，兩條大筋外緣陷窩中，相當于耳垂齊平，是足少陽膽經上的一個腧穴，是手少陽、陽維相交會的穴位。點按風池可以讓*陽氣得到提升，經絡得到疏通，使鼻子保持通暢。

中醫防過敏方法二、拔火罐

在神闕穴上拔火罐，可作用于免疫系統，抑制過敏反應，可治蕁麻疹和濕疹等。其他如穴位注射、刮痧等都可適當選用。

中醫防過敏方法三、中藥過敏煎

名醫祝諶予方：防風、柴胡、烏梅、五味子，加減治療。辨證屬于風寒者，加桂枝、麻黃、升麻、荊芥;風熱者加菊花、蟬衣、銀花、薄荷;血熱者加丹皮、紫草、白茅根;熱毒內盛加連翹、銀花、甘草、蒲公英、紫花地丁、板藍根;過敏性紫癜常加藕節炭、血余炭、荊芥炭、茜草根、旱蓮草、仙鶴草。

中醫防過敏方法四、洗臉有講究

預防春節皮炎皮膚過敏，平時習慣也要有講究。洗臉切記不要選擇堿性肥皂，也不要用太冷或太熱的水，洗臉的毛巾也要選擇柔軟舒適的，這樣就會減少對肌膚的傷害。

中醫防過敏方法五、護膚

首先，在早春時節，氣溫仍然寒冷，在寒冷空氣的刺激下，甲狀腺功能亢進，消耗熱量，使*耐力和抵抗力減弱。因此，飲食上仍以高熱量為主，除多食豆類制品外，還可食用糯米制品、黃豆、芝麻粉、花生、核桃等食物，還要增加補充優質蛋白質，如雞蛋、蝦、魚類、牛肉等食物，這些食物中富含氨基酸，具有增加*耐寒能力的作用。

大家現在是否對于中醫教您預防皮膚過敏的方法是什么的問題都已經了解了呢，希望這些能夠給您帶來了一定的幫助，平時的日常生活當中對于皮膚過敏疾病的發生我們是一定要高度重視起來，積極的去進行檢查和治療，避免耽誤病情。