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性功能障礙如何進行心理治療呢?

性功能障礙如何進行心理治療呢?

性功能障礙這種疾病的引發原因是有很多的,但是大多數的病人是因為自己的心理因素才造成的,如果得了性功能障礙這種疾病,就需要一些心理的治療,下面我就給大家說一些性功能張啊如何進行心理的治療。

性功能障礙的心理治療方法主要有以下這些,只要大家能做到保證沒問題:

表達感受

夫妻雙方要得到真正的性滿足,就應該經常交流各自在性生活中的感受,協調雙方的性高潮,這樣就能使性生活趨于完美。

更新內涵

結婚多年的夫妻,有時會覺得性生活有單調,這是夫妻生活的大忌。夫妻雙方應大膽嘗試在不同的時間和不同的地點進行做愛,以增強浪漫色彩。這也是性功能障礙的心理治療中比較重要的一個環節。

想象樂趣

情感的想象可以增強雙方的性興奮。丈夫可以把妻子想象成所鐘愛的熱情大膽的女性,妻子則可以把丈夫想象成所傾心的偶像,這樣可以增強彼此的性欲。

避免怒氣

夫妻間偶然發生爭吵并不意味著夫妻關系已經很糟,最好暫時停止性生活。一旦爭論平息,再投入配偶的懷抱,則會得到最甜蜜的性滿足。

主動創造

夫妻中的某一方,雖然有時自己未感到性欲,不妨主動地試一試,也許你也會迅速產生性欲。

淡化失敗

如果把性生活看成是一種享受或是一種冒險,就很容易使配偶達到性高潮,同時也可以減少性生活失敗帶來的焦慮。

請教專家

大多數夫妻都會有暫時的性生活失敗,這可能同身體上的原因和某些精神因素相關。這些現象一般可在幾星期內消失,如果問題持續幾個月而無改善,那就應及時請教有經驗的專家。

正視現實

要求每次性生活都十全十美,那是不現實的,有時甚完全失敗,須知,你是人而不是機器。

上面我給大家說的就是一些性功能障礙的一些心理的治療方案了,如果發現自己得了這種疾病,一定要先讓自己克服心理的一些障礙,如果我們想要徹底的治療好這種疾病,我們就要弄清楚病因了,這樣有助于治療。

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