很多的人會出現手足癬，專家表示，這種疾病一旦出現之后，還會導致患者手指疼痛，腳趾糜爛，嚴重的影響到了患者的生活，平時大家需要注意這種疾病的發生，有效地避免真菌感染，而且在日常生活當中，要注意預防，那么夏季如何有效預防手足癬。

夏季游泳小心手足癬

游泳是夏季消暑又健康的一種運動方式，但公共泳池人流量大，每個人的體質特征不同，也許一不小心就容易染上各種疾病。尤其是手足癬，多數手足癬患者都是在公共場所由于衛生疏忽而引發的。手足癬嚴重者會影響日常活動和工作，因此一旦發現征兆則要及時就醫。

“夏季天熱多汗，是手足癬患者的高發期，尤其是在公共泳池的公用拖鞋是感染足癬的重要來源。”手足多汗者尤其要注意夏季衛生，多汗往往是手足癬誘因之一。平時更要少吃刺激性食物，保持手足部的干燥，不要與他人共用拖鞋、毛巾等。

對于手足癬預防的有效措施主要有以下四條：

措施一：平時要講究個人衛生，不要用公用拖鞋、腳盆、擦布等，鞋襪、腳布要定期滅菌，保持足部清潔干燥。

措施二：手足多汗和損傷，往往是腳癬或手癬最多見的誘因之一，平時要減少化學性、物理性、生物性物質對手足皮膚的不良刺激，如果是患者少飲刺激性飲料，如濃茶、咖啡、酒類等，因為這些飲料激惹汗腺的分泌與排出，給表皮霉菌的易感性提供了有利的環境。

措施三：晚上洗腳或洗澡后，要揩干趾縫間的水分，撲上消毒撒布粉，目的在于盡量保持各趾間的干燥，以防止表皮霉菌的再感染。

措施四：鞋襪、腳布要定期滅菌，保持足部清潔干燥浴室、游泳池等公共場所是傳染足癬的主要地方，應嚴格執行消毒管理制度。

平時大家需要盡早了解這種疾病的出現，并且在日常生活中，應該注意調理方法，平時大家需要注意合理的進行保健，而且要注意全面的進行調養，一定要搞好個人衛生，而且要注意科學起居飲食，這樣才能避免造成更多的影響，希望大家避免各種損傷。