神經(jīng)性皮炎是一種皮膚病，神經(jīng)性皮炎的發(fā)病部位不止一處，患有這種疾病的人感覺就是瘙癢難忍，給患者帶去痛苦，那么，應(yīng)該怎樣來(lái)預(yù)防神經(jīng)性皮炎呢?

1.避免感情沖動(dòng)，忌用手搔抓或熱水燙洗。

2.不宜穿過(guò)硬的內(nèi)衣，以免刺激皮膚。

3.不抽煙，忌食酒，辣椒等刺激性食物，多吃清淡食物和水果。

4.放松緊張情緒：患者要放松緊張情緒，保持樂觀，防止感情過(guò)激，特別是注意避免情緒憂、緊張、焦慮、激動(dòng)，生活力求有規(guī)律，注意勞逸結(jié)合。

5.減少刺激：神經(jīng)性皮炎反復(fù)遷延不愈、皮膚局部增厚粗糙的最重要原因是劇癢誘發(fā)的撓抓，所以患者要樹立起這個(gè)病可以治好的信心，避免用力撓抓、摩擦及熱水燙洗等方法來(lái)止癢。這是切斷上述惡性循環(huán)的重要環(huán)節(jié)。

預(yù)防神經(jīng)性皮炎的方法主要就是針對(duì)病因進(jìn)行預(yù)防，所以首先就是要保持良好的心態(tài)。如果皮膚瘙癢，忌用手搔抓或熱水燙洗，不宜穿過(guò)硬的內(nèi)衣，以免刺激皮膚;如果有過(guò)敏史，要注意少吃海鮮、羊肉等食物，多吃水果和蔬菜等食物。

神經(jīng)性皮炎應(yīng)該算是植物神經(jīng)功能紊亂的一種，做好治療保持良好的心態(tài)是前提。忌用手搔抓或熱水燙洗，不宜穿過(guò)硬的內(nèi)衣，以免刺激皮膚。

6. 治療神經(jīng)性皮炎，當(dāng)然首先應(yīng)該解除可能發(fā)生的病因。不吃刺激性食物，不能搔抓，忌用熱水及肥皂洗擦。局部涂擦神經(jīng)性皮炎藥水，或含有皮質(zhì)激素的軟膏，貼用膚疾靈或特美膚涂膜，皆有效果。嚴(yán)重的病人，局部可用深度X線照射，或用同位素90鍶貼敷，皆有效果。如局部有紅腫，則需用抗生素治療。沒有明顯皮膚損害的疾病。

通過(guò)以上文章對(duì)神經(jīng)性皮炎的預(yù)防做了介紹，我想大家一定很清楚如何去預(yù)防神經(jīng)性皮炎，，刺激性食物或者引起過(guò)敏的食物，不要使用太多，穿衣服時(shí)要穿一些寬松的衣服。