很多人在患上了三叉神經(jīng)痛這種疾病之后都承受著巨大的痛苦，這也讓人們對(duì)于這種疾病都非常的恐懼，為了能夠讓自己盡快的恢復(fù)健康，患者也想要通過各種各樣的方法來幫助自己進(jìn)行治療，但是有些患者的治療效果并不理想，那么對(duì)于三叉神經(jīng)痛都有哪些好的治療方法呢！

得了三叉神經(jīng)痛怎么辦？

一、勿碰觸發(fā)點(diǎn)

患有三叉神經(jīng)痛，都會(huì)有一個(gè)觸發(fā)點(diǎn)，那如果平時(shí)不小心觸發(fā)，就會(huì)很疼痛，那患者在平時(shí)的生活中，就要避免精神刺激，飲食起居要規(guī)律，同時(shí)要住在比較安靜、衛(wèi)生的環(huán)境里，這樣患者就可以免受風(fēng)吹，觸及疼痛點(diǎn)。此外，患者可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。

二、注意休息

注意休息、保持良好的情緒，患了三叉神經(jīng)痛后，不要?jiǎng)硬粍?dòng)的就生氣、就激動(dòng)，保持和平心態(tài)很重要，可以多聽些輕柔的音樂，使自己的心情平和，睡眠充足。另外，天氣越來越冷了，保暖工作要加強(qiáng)，尤其是頭部和面部。

三、飲食的注意

飲食生活中，如果不在意也會(huì)觸發(fā)疼痛，那患者平時(shí)的飲食生活，最好是選擇流食，這樣就不會(huì)發(fā)生猛烈的拒絕，減少疼痛的發(fā)作。另外，刺激性、過于酸甜、熱性以及油性食物不要吃，新鮮的蔬菜水果等要多吃，瘦肉多吃，肥肉少吃，清淡為主。

預(yù)防三叉神經(jīng)痛的方法有哪些?

一、中老年三叉神經(jīng)痛患者還要積極預(yù)防動(dòng)脈硬化的出現(xiàn)，因?yàn)楦哐�脂和高血壓有時(shí)會(huì)對(duì)神經(jīng)造成壓迫，導(dǎo)致三叉神經(jīng)痛發(fā)作。

二、預(yù)防三叉神經(jīng)痛一定要注意飲食清淡：三叉神經(jīng)痛患者夏季多吃一些有營(yíng)養(yǎng)且清淡的食物，不要吸煙或是喝酒，因?yàn)槲鼰熀秃染瓶赡軙?huì)導(dǎo)致血管擴(kuò)張，從而壓迫神經(jīng)的根部而誘發(fā)疼痛的劇烈發(fā)作。

三、預(yù)防三叉神經(jīng)痛要注意避免感染：夏季病毒和細(xì)菌比較活躍，一旦感染，會(huì)對(duì)神經(jīng)產(chǎn)生不良的刺激，從而誘發(fā)三叉神經(jīng)痛，所以三叉神經(jīng)痛患者要講究衛(wèi)生，防止出現(xiàn)口腔或是鼻腔以及顏面部的感染。

四、預(yù)防三叉神經(jīng)痛要注意避免冷風(fēng)直吹面部：夏季炎熱時(shí)開空調(diào)或風(fēng)扇是再正常不過的事了，但是三叉神經(jīng)痛患者要避免直吹面部，以免誘發(fā)疼痛或著涼感冒。

五、預(yù)防三叉神經(jīng)痛應(yīng)不用冷水洗臉：雖然天氣炎熱，但是三叉神經(jīng)痛患者還是不要用冷水洗臉，因?yàn)楹�冷刺激容易誘發(fā)疼痛，所以患者最好用溫水洗臉。

以上是專家為我們講解的對(duì)于三叉神經(jīng)痛這種疾病的預(yù)防方法，大家在生活中要想避免這種疾病，就一定要注意將這些預(yù)防方法都實(shí)施起來，這樣才能夠降低自己患病的可能已經(jīng)患上這種疾病的患者，在進(jìn)行治療的時(shí)候還要通過這些方法進(jìn)行護(hù)理，以便加快自己的康復(fù)速度。