生活中就有很多人突然中風(fēng)，而中風(fēng)對于我們身體的傷害是挺大的，甚至還有生命危險，而且中風(fēng)發(fā)病也是比較突然的，沒有什么明顯的發(fā)病預(yù)告，因此很多人對這種疾病也是抱著恐懼的心態(tài)，那么接下來就把造成中風(fēng)的原因分享一下，平時在生活中要多注意。

造成中風(fēng)的因素有哪些呢？

第一，患了高血壓病，不管是出血性的中風(fēng)還是缺血性的中風(fēng)，高血壓都是最主要的發(fā)病因素，尤其是老年人，如果是患了高血壓的話，中風(fēng)的幾率是很大的，所以生活中要注意，如果感覺到身體不適，就要吃一些降壓藥來給自己的身體降壓。

第二，過度的肥胖導(dǎo)致中風(fēng)的幾率也是非常大的，一般來說過度肥胖的人比較容易患缺血性的中風(fēng)，所以說如果你過于肥胖的話，就要特別注意了，適當(dāng)?shù)臏p減肥，還有在飲食上也不要暴飲暴食，胖的人到了年齡大點的時候很容易中風(fēng)的。

第三，年齡和性別也是個重大的原因，年齡大了動脈粥容易硬化，而且隨著年齡的增大，動脈粥硬化還會越來越快，到了50歲以后，發(fā)病的幾率就會越來越高了，當(dāng)然青年階段也是有出現(xiàn)中風(fēng)的可能的，一般性別的話是男性多于女性的。

第四，還有糖尿病也會引起中風(fēng)，要將血糖降到3.9～6.1mmol/L這個正常的范圍，還有心臟疾病，風(fēng)濕性心臟病，冠心病，還有血脂代謝紊亂，也容易引起動脈粥硬化，也是容易引起中風(fēng)的，所以有這些疾病一定要及時的治療好。

所以總結(jié)一下導(dǎo)致中風(fēng)的原因有下面幾個方面，一是自己身體方面的疾病，像高血壓，糖尿病，冠心病，都是容易引起中風(fēng)的，然后過度肥胖也容易導(dǎo)致中風(fēng)，所以一定要控制好自己的體重，不要暴飲暴食，好好的調(diào)理好自己，不要吃太多。