用腦過度導致記憶認知障礙。“我是不是老年癡呆了啊?”越來越多的年輕人開始發出這樣的疑問。俗話說，“腦子越用越靈”，但若透支使用、超負荷接受信息等不良用腦情況，就會適得其反了。現代人每天要面對無數的信息，要記憶和學習的東西也數不勝數。上海一項調查顯示，六成伏案工作到深夜的白領中，80%因用腦過度而患上腦疲勞。眼下，30歲左右的人已經成為記憶門診的“主力軍”，絕大多數患者反映常常忘記電話號碼、總說錯話、容易疲勞、表情僵硬等。

壓力太大。快節奏的生活幾乎無處不在，上下班路上都難得清閑。“壓力大啊，起的比雞早，睡得比老鼠還晚，哪有那么多時間休息!”這是某著名國企員工小賴的口頭禪。丁新生對此表示，壓力過大、長時間的高度緊張是老年癡呆提前出現的因素之一。人在緊張、壓力等應激狀態下，腎上腺素受體被激活后，增強了γ-分泌酶的活性，進而增加了導致阿爾茨海默氏癥的β淀粉樣蛋白的產生。

慢性病提前。近年來，糖尿病、高血壓、高血脂等慢性疾病出現成倍增長趨勢。日本九州大學經過十幾年的研究發現，糖尿病人群及“準糖尿病人群”，患老年癡呆癥的危險性是正常人的4.6倍。美國研究也顯示，40歲以后體重超標且腹圍較大者，患病風險要高出2倍。

盡管導致老年癡呆的因素有很多，但從研究結果不難看出，生活習慣已成為一個重要影響因素。所以，良好的生活方式是原理疾病最好的方法。