頭痛，很多人認為是小毛病，一般情況下，偶爾頭痛不會有太大的問題。但是，如果長時間頭痛，就可能會威脅我們的身體健康，因此，對于頭痛，我們不應該再忽視。下面將介紹頭痛的治療方法，希望對大家有幫助。

誘發偏痛的因素目前還不是完全清楚，主要是跟遺傳、性別、疲勞、血管炎癥、飲食結構等有關，但是患偏頭痛的女性多于男性這是肯定的。怎樣緩解頭痛呢?下面為您介紹6個中醫止痛方法。

按摩頭部：對頭部進行力度適中的按摩，是緩解偏頭痛的有效方法。太陽穴是頭痛按摩的重要穴道，你可以用食指來按壓，可以用拳頭在太陽穴到發際處輕輕來回轉動按摩。

冰袋冷敷：將冰塊放在冰袋里或用毛巾包好，敷在頭疼部位。等冷卻的頭部血管收縮后，癥狀自然會減輕。

靜心冥想：使用瑜珈和冥想是治療偏頭痛的新方法。你可以購買一盤此類的CD，在頭疼發作時隨著音樂閉目冥想一會，讓大自然的和諧之音使你忘卻病痛。

飲用綠茶：綠茶中的物質對緩解偏頭痛有效果，所以，可以適量地飲用綠茶來克服嚴重的頭痛。

頭纏毛巾：看起來可能會很可笑，不過這的確是治療偏頭痛的好方法。疼痛時，使用毛巾或柔軟的布條松緊適宜地纏在太陽穴周圍，如此可達到抑制血管擴張、緩解疼痛的目的。

躺下來休息一會兒：如果有條件的話，在頭痛發作時，不妨在光線較暗、四周安靜的房間里休息一會兒，一般來說，只要睡上半個小時，頭痛就會有所減緩。

通過以上緩解頭痛的治療方法，希望能夠對你有所幫助，被頭痛長期困擾的患者們，不妨嘗試以上的治療方法，所謂功夫不怕有心人，只要你耐心堅持，您頭痛的毛病將會好轉。