其實醫學上所說的抽搐，就是我們日常生活中所說的抽筋，很多人在晚上睡覺的時候會出現這種情況，老年朋友總是會說是因為缺鈣所導致這種疾病出現的，但是人們卻并不清楚這種觀點是否正確，今天我們就來請教一下專家，到底是哪些原因導致人們出現抽搐的情況嗎？

第一，寒冷刺激。

第二，疲勞、睡眠不足或休息過多導致局部酸性代謝產物堆積，引起肌肉痙攣。

第三，睡眠姿勢不好，如長時間仰臥，使被子壓在腳面，或長時間俯臥，腳面抵在床鋪上，迫使小腿某些肌肉長時間處于絕對放松狀態，引起肌肉“被動攣縮”。

第四，神經受到了刺激，可能會因頸椎或腰椎問題引起。“這幾種原因引起的抽筋，表現基本相同，沒有明顯區別。

及時按摩能緩解抽筋

一旦突發抽筋，張興平認為，最直接的緩解方法還是按摩發生痙攣的部位，用另一側手的拇指與其余四指用力對合，從上到下反復拿捏患肢小腿后側肌肉幾分鐘。河北醫科大學附屬省中醫院中醫骨傷科田偉明主任醫師則推薦，可以“反其道而行之”，即朝其作用力相反的方向扳腳趾，并堅持一兩分鐘以上，即可收效。具體來說，如小腿后面的肌肉抽筋，可一邊扳腳趾使腳板蹺起，同時伸直膝關節;如小腿前面肌肉抽筋，可壓住腳板用力扳屈腳趾。之后可以下地走動，并用患腿前掌下蹬地面，使疼痛消失。

幾種常見的處理方法

(1)讓孕婦左側臥，及時清理口中分泌物。如發生嘔吐，必須馬上清除口中污物，以防被病人吸入肺內，引起肺部感染(呼吸困難：呼吸困難是呼吸功能不全的一個重要癥狀，是患者主觀上有空氣不足或呼吸費力的感覺;體溫變化、咳嗽：咳嗽是呼吸系統疾病最常見的癥狀之一，它是一種保護性神經反射，通過咳嗽產生呼氣、痰量增多與痰液性狀改變。)

(2)保持室內安靜和溫暖，并放下窗簾，避免一切聲，光，冷，熱，觸摸等的刺激，因為這些刺激可能引起病人再次發生抽搐。

(3)用小毛巾或手帕卷成一條，或用紗布包上兩根筷子，小木棍等，在病人抽搐時插入其上下牙齒之間，這樣既可防止病人自己咬傷舌頭，又便于清除口中的嘔吐物和分泌物。

(4)病人抽搐(抽搐是不隨意運動的表現，是神經-肌肉疾病的病理現象，表現為橫 紋肌的不隨意收縮。臨...)停止后，應迅速將其送往醫院搶救。

孕婦在懷孕的過程中，也很容易會因為一些原因而出現抽搐的情況，針對這種情況，專家就為我們講解了一些比較常見的處理方法，如果家里有孕婦的話，希望家長朋友們能夠對這些處理方法進行了解，在孕后出現抽筋的情況的時候，能夠及時的幫孕婦進行緩解，避免對孕婦的身體造成傷害。