老年癡呆自我治療方法是什么?這是值得大家關注和注意的，因為老年癡呆給患者帶來的危害是比較大的，這種疾病嚴重折磨大家的身體和精神，為了抵制疾病導致的危害發生，大家需正確把握老年癡呆自我治療方法，正確的治療疾病才能夠降低疾病危害的發生。

老年癡呆自我治療方法：

1、營造良好環境是老年癡呆的家庭治療之一，老同志退休后對改變的環境一時難以適應，過度留戀過去的生活和同事朋友，會損傷大腦細胞。

2、調整心理因素也是老年癡呆的家庭治療，老同志退休后對改變的環境一時難以適應，過度留戀過去的生活和同事朋友，會損傷大腦細胞。老年癡呆的預防方法之一是，老人自己要調節好內環境，認識到年老退休是事物發展的規律，穩定情緒，保持良好心態。同時，要適時融入現在的外環境，敞開心扉，多與人交流。另外，家庭成員也要設法營造良好的氛圍，以幫助老人盡快適應角色轉換。

3、適度自我加壓，適度的壓力對活躍大腦有促進作用。關心時事，看書讀報，或給自己定點兒力所能及的目標，總之動腦有益。

4、堅持適度鍛煉，體育鍛煉既可強身健體、也可鍛煉小腦的共濟能力。經常活動四肢，身體各部位才能協調好，也就不容易出現認知功能衰退和運動失調，同時對記憶也有明顯的幫助，推遲大腦的老化。這也是老年癡呆的家庭治療。

5、不要讓患者自己單獨但在家里，在家可以放些讓人輕松心情的音樂，這對病人也是有幫助的，都和患者說說話。

6、盡量保持患者生活環境中的各種事物恒定不變，必須改變時要采用緩慢漸進的方式。癡呆患者學習新事物的能力很差，生活環境的改變會使其不知所措，加速自理能力的下降。但現實生活中變化總是難免的，護理者應盡量使這一變化小一點、慢一點，并反復教導和訓練患者適應新環境。

7、提供適當的幫助。照料癡呆病人并不等于替他做一切事，那將使其生活能力迅速下降。應鼓勵他去做力所能及的所有事情，同時給予必要的幫助。癡呆患者就是在做最熟悉的事情時，也可能遇到困難而產生挫折感，進而退縮回避，并最終喪失做此事的能力，適當的幫助可避免此種情況的發生。

8、自我調適。護理癡呆患者是一項長期而艱苦的工作，為護理人員提供良好的生活和社會支持，將有助于他們保持積極樂觀的心態，避免因他們的情緒波動帶給患者額外的壓力。

對上述老年癡呆自我治療方法，大家必須要積極的了解和把握，這是幫助大家準確治療的前提，同時由于老年癡呆自我治療方法包括很多方面，想要徹底降低疾病危害的發生，大家在把握了老年癡呆自我治療方法之后，還應該積極咨詢相關專家的建議。