生活中，許多人們都被三叉神經痛手困了，尤其是在疾病發作的時候，嚴重的疼痛現象會讓患者無法進行工作，給日常生活帶來很大的影響，尤其會直接影響到夫妻間的關系，平時需要及時控制自己的不良情緒，那么，三叉神經痛患者有哪些自我調養的方法呢？

①生活、飲食要有規律，保證足夠的睡眠和休息，避免過度勞累。

②保持心情舒暢，切忌沖動、生氣，抑郁寡歡。樹立治療疾病的信心，積極配合醫生治療。

③適當參加體育運動，鍛煉身體，增強體質。

④動作輕慢防止一切誘發疼痛的因素，如洗臉、涮牙等，盡量避免刺激扳擊點。寒冷天注意保暖，避免冷風直接刺激面部。

⑤進食較軟的食物，因咀嚼誘發疼痛的患者，則要進食流食，切不可吃油炸物，刺激性食物，海鮮產品以及熱性食物等。

⑥堅持治療不要隨便停藥，以求根治。

治療三叉神經痛的五個偏方

1、白芷、川芎、南星各7克，蔥白14厘米。上藥共研細末，用蜂蜜18毫升調成糊狀，敷于太陽穴、印堂上35分鐘。

2、生南星、白附子、五味子、川芎各25克，細辛、木香各8克，全蝎15個，共研細末，水調為糊狀。每次用藥15克，貼敷于太陽穴、百會穴，逐日換藥一次。

3、馬錢子25克，乳香、沒藥、川烏、草烏各10克，共研細末，加香油、清冷油適當，調膏狀。貼敷于患側下關穴、太陽穴、頰車穴、扳機點，每次貼3次，隔日換藥1次。切忌出口。

4、蜈蚣1條，地龍12克，螻蛄12克，五倍子12克，生南星18克，生半星12克，白附子12克，木香12克。上藥共研細末，每次取適當用醋調成糊狀，貼于患側太陽穴上，紗布敷料籠罩，膠布流動，逐日換藥1次。

5、地龍6條，全蝎25個，路路通12克，生南星、生半夏、白附子各60克，細辛60克。上藥共研細末，加一半面粉，用酒調成餅，并攤貼于太陽穴上，敷料流動，逐日換藥1次。

溫馨提示，由于三叉神經痛是面部疾病癥狀，當癥狀發生嚴重的疼痛感，也會讓患者出現飲食困難的現象，就不能夠再吃一些刺激性的食品，尤其是要做好長期治療的準備工作，不能夠私自的進行停藥或者是減藥，治療就要抱著徹底根除的信念。