對于面癱的癥狀，大家都知道面癱可能會造成的患者口眼歪斜，并且眼瞼可能會出現(xiàn)下垂、表情也會不一致，在很大的程度上會影響到患者的社交活動，而病情繼續(xù)發(fā)展可能會帶來更大的危害，所以希望廣大的患者朋友們一樣要引起相關(guān)的重視。除了治療外，平時的護理也是至關(guān)重要的，正確的護理面癱患者不僅會給治療帶來幫助，更是把對身體所帶來的傷害降到最少。那么面癱患者具體的護理措施有哪些呢?

得了面癱怎么護理才好呢?

1、出門在外，如果天氣寒冷一定要注意面部肌膚的保暖，出門記得戴口罩和圍巾防寒，平時也不要用涼水洗頭洗臉，以免刺激到面部的神經(jīng)。大多數(shù)的面癱發(fā)生與面部受到刺激分不開關(guān)系，所以日常生活中注意面部肌膚的防寒保暖，尤其是天冷的時候，不要讓面部暴露在冷風(fēng)的侵襲之下，要注意戴口罩和圍巾防寒。

2、大家在平時要經(jīng)常用溫?zé)岬拿�巾敷臉，每�?-3次，并且加以按摩，手法盡量溫柔點，可以有效的增加血液的循環(huán)。早睡早起，不要因為工作而經(jīng)常熬夜加班，工作可以分配好，不要增加自己的壓力和負(fù)擔(dān)。

3、患者要多聽醫(yī)生的建議，不要吃辛辣、生冷、刺激的食物，多注意飲食起居、平時多鍛煉。飲食要注意少吃辛辣刺激的食物，切匆大量食用堅硬難消化的食物，平時飲食要注意清淡，切過度油膩。

4、平時生活要注意，戒除不良的生活嗜好，保持經(jīng)常鍛煉的習(xí)慣，居住環(huán)境要保持干凈整潔通風(fēng)。平時工作和休閑的時候，不要宅在家里，要出去散散步，增加體育鍛煉，另外在房間和辦公室里放一些綠色植物。

以上這些護理措施只要平時多注意多留心，也不用花費大家多大的精力，但起到的作用卻是非常明顯，相信大家都想早日擺脫面癱的侵害，做回曾經(jīng)健康的自己，所以對疾病要抱著可以治療的心態(tài)。