帕金森的出現會給家庭帶來沉重的負擔，因此，做好帕金森的預防就顯得至關主要了。下面就請專家介紹一下帕金森的預防需要注意什么。

1、多鍛煉。患者選擇豐富多樣的運動方法有好處，像醫療體操、太極、慢跑、散步等運動。戶外活動時，患者選擇一些石子路有很大的好處，有利于按摩足底，促進血液循環，可以延緩運動功能的減退。

2、預防便秘。預防帕金森加重有哪些方法，便秘的問題要解決。病人多伴有植物神經功能損害，容易便秘，可以多吃粗纖維食物和西瓜、香蕉等有通便功效的水果。

3、正確用藥。患者用藥時應注意正確的服藥時間，按照醫生的要求來，以免影響到藥物治療效果。雞蛋、肉等高蛋白食物最好不要與藥物一起服用，避免降低藥效。

4、重視老年病的防治。老年人的身體器官功能不斷下降，高血壓、高血脂等疾病也隨之出現，容易加重帕金森的病情，所以注意預防這些疾病，積極治療，防止動脈硬化，預防帕金森的發生。

?帕金森的預防希望能提高大家的警惕，做好帕金森的預防，避免帕金森的出現，給家庭帶來沉重的負擔。