三叉神經痛患者的飲食注意要點
對于三叉神經痛的患者來講,這種疾病出現以后,要及時的接受治療,才可以讓患者緩解這種疼痛,但是患者在飲食上也一定要非常注意,這樣能夠幫助患者緩解病情,也能夠讓患者的疼痛減輕,那么三叉神經患者的飲食注意事項有哪些呢!
1.忌濃茶:多飲濃茶可使神經興奮性增強,小動脈痙攣,從而加重三叉神經痛。
2.忌辛辣刺激性食物:辛辣刺激性食物有蔥、蒜、韭菜、辣椒、花椒、胡椒、洋蔥、芥末、五香粉、咖喱粉等。這些食物可上行頭目刺激三叉神經,使神經沖動加強,從而誘發疼痛。進入體內可助火化熱,耗傷陰血,血虛生風,筋脈拘急,加重疼痛。
3.忌過多攝取糖:糖,特別是白糖,不僅維生素的含量是零,而且糖在代謝中還要維生素B,的參與,所以,使本來就不足的維生素B 更加缺乏。故應注意不要過分吃糖。
4.忌煙酒:酒精飲用過多,易引起維生素B的缺乏,成為神經炎的誘因。特別是白酒,酒精含量高,應控制不可多飲。
5.忌偏食:有的神經痛是因為維生素B 的缺乏引起的神經炎而導致的。故長期偏嗜某些食物,如精白米類,結果使維生素B 缺乏。所以神經痛的治療使用維生素Be族就是這個道理。
三叉神經痛的預防具體怎么做
1、注意頭、面部保暖,避免局部受凍、受潮,不用太冷、太熱的水洗面;平時應保持情緒穩定,不宜激動,常聽柔和音樂,心情平和,保持充足睡眠。
2、保持精神愉快,避免精神刺激;吃飯漱口,說話,刷牙,洗臉動作宜輕柔,以免誘發板機點而引起三叉神經痛。盡量避免觸及“觸發點”;起居規律,室內環境應安靜,整潔,空氣新鮮。適當參加體育運動,鍛煉身體,增強體質。
3、按下述方法梳頭對改善三叉神經第一支疼痛效果較好。操作方法是:用木梳一把,于清晨起床后,午休后、晚上睡前梳頭,從前額經頭頂到枕部,初時每分鐘梳20-30次,以后逐漸加快速度。梳頭用力要均勻、適當,以不刮破頭皮為度。
4、飲食要有規律,宜選擇質軟、易嚼食物,切不可吃油炸物,刺激性食物,海鮮產品以及熱性食物等;三叉神經痛患者飲食要營養豐富,平時應多吃些含維生素豐富及有清火解毒作用的食品。
溫馨提示,大家都知道三叉神經痛痛起來很厲害,許多患者都難以忍受這種疼痛,位置,在生活中,對于三叉神經疾病我們應該及時預防,專家提出了一些預防的措施,我們在生活中可以運用起來,幫助我們及時遠離三叉神經痛疾病。
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