中風疾病是生活中的常見病，腦中風就是其中的一種，而腦中風對人類的生命造成嚴重的威協，雖然是這樣，但是只要我們及時發現，得到有效的治療，是完全可以減少這種危害的。但是生活中許多的人對這種疾病認識不夠，不知道如何去做，下面我們來普及這方面的知識。

(1)尋找病因 從發病的全過程,找出疾病的具體原因,腦血管病主要由高血壓腦動脈硬化引起.但近年來研究發現血液中某些成分的改變和高凝狀態,可導致腦梗塞,腦血管畸形,腦動脈瘤,動脈炎等導致腦出血,腦中風.

(2)定位診斷 CT檢查可明確病變具體部位 根據患者的癥狀,體征,分析病變的部位是局限性的還是彌漫性的?是周圍性的或是中樞性的?然后再指出病變的具體部位;

小腦,大腦半球,腦干不同部位的病變,表現不同,小腦病變主要表現劇烈眩暈站立不穩眼球震顫等;大腦半球的病變表現對側面癱,肢體偏癱,舌癱與偏盲;腦干病變臨床表現較復雜,主要為交叉性癱瘓,感覺減退,舌斜,對側肢體偏癱,病灶同側嘴歪.

(3)定性診斷 根據發病的經過,病情特點和病變部位,分析疾病的性質是出血性還是缺血性.因為腦血管病兩者治療方法不同,我們診斷時必須辨別清楚,以便合理治療。

具體分析了腦中風。

1、 高血壓是發生中風最危險的因素，也是預防中風的一個中心環節，應有效地控制血壓，堅持長期服藥，并長期觀察血壓變化情況，以便及時處理。

2、 控制并減少短暫性腦血管缺血發作(即一過性偏肢麻木、無力或眩暈、復視、吞咽困難、走路不穩等癥狀)是預防中風關鍵的一個環節。一旦小中風發作，須立即抓緊予以系統治療，就有可能避免發生完全性中風。

3、 重視中風的先兆征象，如頭暈、頭痛、肢體麻木、昏沉嗜睡、性格反常時，就應采取治療措施，避免中風的發生。

4、 消除中風的誘發因素，如情緒波動、過度疲勞、用力過猛等，應自我控制和避免。

5、 及時治療可能引起中風的疾病，如動脈硬化、糖尿病、冠心病、高血脂病、高粘滯血癥、A性行為、肥胖病、頸椎病等。

6、 飲食要有合理結構，以低鹽、低脂肪、低膽固醇為宜，適當多食豆制品、蔬菜和水果。應忌煙，少酒，每日飲酒不應超過100毫升(白酒)。定期有針對性地檢查血糖和血脂。

7、 堅持體育鍛煉和體力活動，能促進膽固醇分解從而降低血脂，降低血小板的凝集性，并能解除精神緊張和疲勞。

8、 要注意心理預防，保持精神愉快，情緒穩定。做到生活規律，勞逸結合，保持大便通暢，避免因用力排便而使血壓急劇升高，引發腦血管病。中風患者在氣候變化時應當注意保暖，預防感冒;不要用腦過度;平時外出時多加小心，防止跌跤;起床、低頭系鞋帶等日常生活動作要緩慢;洗澡時間不宜太長;注意治療原發病，防止再發腦血管病。根據不同病因，堅持治療，定期復查必要的項目。為防止再發，以上注意事項均應予以足夠重視。

通過了解我們會發現這種疾病并不可怕，在我們日常生活中是可以預防甚至是避免的，科學研究發現我們有許我的預防辦法，只我們在生活上加心注意，就能得到有效的預防。在生活我們要保持好的心情，節制的生活，保持一個健康的身體，定能減少疾病的危害。