腦出血說白了就是患者腦細血管出現了出血的癥狀，這樣的疾病假如控制不好會危及到患者的生命疾病的發生，而且疾病是很容易導致后遺癥出現的，所以患者一定要重視做好日常的護理，下面小編來介紹腦出血患者的健康指導方法。

腦出血是指非外傷性腦實質內血管破裂引起的出血，占全部腦卒中的20%～30%，發生的原因主要與腦血管的病變有關，即與高血脂、糖尿病、高血壓、血管的老化、吸煙等密切相關。腦出血的患者往往由于情緒激動、費勁用力時突然發病，早期死亡率很高，幸存者中多數留有不同程度的運動障礙、認知障礙、言語吞咽障礙等后遺癥。

常見病因是高血壓合并細小動脈硬化，其他包括腦血管畸形、動脈瘤、血液病、血管炎、瘤卒中等。用力過猛、氣候變化、飲酒、情緒激動、過度勞累等為誘發因素。

腦出血患者的健康指導

(一)環境

創造安靜、舒適、光線柔和的環境，便于情緒穩定、 休息。減少探視、陪侍人員，避免聲光剌激，保證休息。病情好轉應盡量避免情緒激動。

(二)飲食

以清淡、易消化、低鹽、低脂的食物為主。血糖增高的，應控制食物的量、種類。多吃蔬菜、水果，戒煙、酒，多喝白開水，確保大便通暢。

(三)日常活動

急性期絕對臥床休息2～4周，并擺放好肢體功能位，2周后在床上進行被動活動，并在康復醫師指導下進行肢體功能鍛煉。

(四)心理護理保持平靜的心情，避免情緒的激動及過度緊張、焦慮。對疾病要有認識，不要獨處，盡量和他人多相處，有事可以向他人傾訴，保證血壓的穩定。

(五)醫療護理措施的配合

高血壓患者要知道降壓藥物使用原則、使用方法及注意事項。血壓不可降的過快、過低，以免引起心、腦、腎灌注不足，應使高血壓患者的血壓維持在160/95MMHG左右。

通過上面幾點內容的介紹人們對于腦出血疾病的健康指導有了了解希望在以后這些能夠幫助腦出血患者早一些擺脫疾病的困擾，患了腦出血這樣的疾病我們一定要及時進行就醫，而且在治療的過程當中也要重視做好上面的這些護理一。