相信在生活中很多的人們對于預防三叉神經痛的方法都是比較關注的，因為大家在生活中只有做好預防工作，才可以減少三叉神經痛這種疾病的發生，因此大家對于預防三叉神經痛的方法都是想要了解的，那么日常生活中怎么預防三叉神經痛?

1、注意清潔 避免感染

對健康人和三叉神經痛患者來說，講究衛生，避免感染都是最重要的。三叉神經痛的發病與一些感染性疾病，如牙髓炎，牙齦炎等是有關系的，因為這些疾病在發病時的病原體可能產生內毒素和外毒素，以致營養代謝出現障礙，對三叉神經產生不良刺激，從而誘發或者加重三叉神經痛的病情。

2、溫柔咀嚼 輕聲說話

生活中要盡量避免猛烈咀嚼和大聲說話，因為周圍神經性的病變，如血管畸形、炎癥等可引起神經疼痛的發作，如果經常大聲說話、猛烈咀嚼會使面部運動幅度過大，從而牽動面部舊的病灶，引起三叉神經痛發作或是使疼痛加重，所以日常生活中溫柔咀嚼，盡量輕聲說話也是預防三叉神經痛的好方法。

3、勞逸結合 情志舒暢

日常生活中一定要注意休息，避免過勞和情志抑郁等情況，三叉神經痛患者過勞會引發耗傷氣陰、脈絡失養、筋脈攣急等現象，使疼痛加重。情志不暢會出現郁久化火，然后上擾面部的經脈，誘發或加重三叉神經痛，因此勞逸結合，情志舒暢對預防三叉神經痛大有裨益。

綜合以上文章內容的敘述，大家應該對于日常生活中怎么預防三叉神經痛的方法也都有了更多了解文章的內容里對預防三叉神經痛的方法也給大家做了詳細的介紹，希望能夠給更多的患者帶來幫助，大家在生活中一定要勞逸結合，調整好自己的心情。