治療上海頭痛方法哪種最好，女性為何更容易得頭痛

治療上海頭痛方法哪種最好，李躍華說，偏頭痛大多是由于頸內、外動脈及其他腦血管運動功能障礙，充血膨脹，壓迫神經而引發的。因此，緩解偏頭痛，減輕腦部血管充血十分必要。此時可以取一只臉盆，倒入溫水，水溫不宜過燙，然后將雙手和腕關節完全浸泡在水中半小時左右，浸泡過程中添加熱水保證水溫，可使手部血管擴張，腦部血管血流相應減少，從而使偏頭痛逐漸減輕。也可每天23次，每次半小時，堅持長期進行，能夠起到很好的保健作用。

治療上海頭痛方法哪種最好，閆振文說，對于偏頭痛患者而言，應該熟悉自己偏頭痛的常見誘發因素，有些可以通過提前服用預防性藥物減少發作，一些則可以完全避免。偏頭痛常見的誘發因素有以下幾種：1）激素作用：月經來潮、排卵、口服避孕藥等；2）飲食因素：酒精、巧克力、咖啡、熱狗、富含亞硝酸鹽的肉類，誤餐；3）心理因素：緊張、生氣、焦慮以及抑郁；4）行為和環境因素：閃爍的燈光、天氣變化、高海拔、視力集中等；5）其他：睡眠不足或過多，頭部外傷，疲勞，服用一些藥物。