生活當中較多的朋友會出現面癱的癥狀，這種疾病沒有年齡的限制，在發病后就會給患者面部的健康帶來了極嚴重的傷害，因此我們要深入了解一些面癱的知識，而且此病的護理工作要加強起來才可以，帶大家認識一下此病的護理方法有哪些呢。

日常護理很關鍵，這就是病人要盡量配合治療的一部分，面癱病人，首先，在家里要配合運動，手腳癱瘓了，手腳要做運動，面部癱瘓了，面部也要做運動，但是有些病人不知道方法，曾經有這樣的病例，當醫生告之病人回家要做運動，病人很雀躍地說回家跑步了，其實，面癱的運動，是針對性做面部肌肉運動，一般在臨床上醫生都要訓練病人，讓他們掌握面部肌肉運動的方法，從額頭開始，動眉毛、動眼睛、動嘴巴，有一套面部運動操。另外，飲食方面，煙酒、肥甘厚味、腌制品、辣的東西、海鮮等發物，要稍微忌一下，飲食調理好，心情也要放寬松，不要過度勞累，特別是不要熬夜;如果有條件的話，晚上還可以用熱水蒸騰面部，讓面部新陳代謝加強，也是有幫助的。

還有，如果懂得一些推拿手法，那推拿按摩也是有效果的。最后很重要的是，不要吹風，我們都知道，面癱跟風邪有關，如果非要外出，可以用毛巾、圍巾把面部、耳前、耳后圍起來保護好，不要接觸冷風。平時洗頭完之后，也要趕緊把頭發吹干，不要讓濕頭發貼在自己身上。還有一些病人，晚上睡覺眼睛閉合不上，有小灰塵進去，造成眼睛很不舒服，這樣也很簡單，去買些青霉素、紅霉素眼膏，晚上睡覺的時候把眼睛糊起來，這樣小灰塵就不會進去，第二天起來再洗掉，就可以了。這些都是家里面需要配合注意的方面。面癱患者在生活中要進行飲食護理，多食新鮮蔬菜，粗糧如豆類，黃豆制品，南瓜，玉米，洋蔥，瘦肉，山楂，紫匣，海帶，大棗，苦瓜，絲瓜，冬瓜，黃瓜，甜瓜，香蕉，桑棋。忌生冷油膩刺激性食物，不易消化，熱性補藥，熱性食物，煙酒，羊肉、狗肉，動物肉，帶魚，辣椒 。

食品的禁宜要分開，這對患者的病情有幫助。此外面癱專家還提醒患者每晚睡前用熱水泡腳10-20分左右后足底按摩。適當活動，加強身體鍛煉，常聽輕快音樂，心情平和。這對于患者的康復起到了很好的效果。另外面癱患者在生活中應減少光源刺激，如：電視、 電腦，紫外線等。面部抽搐時，應雙眼緊閉，嘴緊閉(痙攣患者禁食酸性食物)。因此在這方面上患者要特別注意，避免造成病情嚴重化。在鍛煉上，除了運動鍛煉外，面癱疾患者應注意功能性鍛煉，如抬眉，雙眼緊閉，鼓氣，張大嘴，努嘴，示齒聳鼾，干冷毛巾熱脖，每晚3-4次以上，勿用冷水洗臉，遇風、雨寒冷時，注意頭面部保暖。這些都是面癱患者在生活中要做的護理。

認識了上面的內容之后，大家應當了解到了護理面癱的辦法有哪些了，面癱會讓患者面部神經扭曲，而且對于他們的面部會帶來相當嚴重的傷害，各位朋友應當小心提防面癱的發生，而且還要注意進行相關的護理工作，積極的預防面癱才可以。