面癱是很多朋友會出現的一種疾病了，直接危害到了患者面部的健康，也會困擾患者的生活，這種疾病是極其復雜的，因此我們要將面癱重視起來，特別是此病的護理工作要引起重視，來認識一下相關的護理方法會有哪些呢。

面癱的護理：

面癱患者在生活中要進行飲食護理，多食新鮮蔬菜，粗糧如豆類，黃豆制品，南瓜，玉米，洋蔥，瘦肉，山楂，紫匣，海帶，大棗，苦瓜，絲瓜，冬瓜，黃瓜，甜瓜，香蕉，桑棋。忌生冷油膩刺激性食物，不易消化，熱性補藥，熱性食物，煙酒，羊肉、狗肉，動物肉，帶魚，辣椒 。食品的禁宜要分開，這對患者的病情有幫助。

此外面癱專家還提醒患者每晚睡前用熱水泡腳10-20分左右后足底按摩。適當活動，加強身體鍛煉，常聽輕快音樂，心情平和。這對于患者的康復起到了很好的效果。另外面癱患者在生活中應減少光源刺激，如：電視、 電腦，紫外線等。面部抽搐時，應雙眼緊閉，嘴緊閉(痙攣患者禁食酸性食物)。因此在這方面上患者要特別注意，避免造成病情嚴重化。

在鍛煉上，除了運動鍛煉外，面癱疾患者應注意功能性鍛煉，如抬眉，雙眼緊閉，鼓氣，張大嘴，努嘴，示齒聳鼾，干冷毛巾熱脖，每晚3-4次以上，勿用冷水洗臉，遇風、雨寒冷時，注意頭面部保暖。這些都是面癱患者在生活中要做的護理。

面癱的病因：

生活中導致面癱患者患病的原因有很多，其中與患者受到創傷性，顱底骨折、顳骨骨折、面部外傷、外科手術及以及面神經分布區神經毒性藥物的注射如酒精、青霉素及肉毒素等藥物是面癱在創傷性原因中最常見的。所有大家在平時看病用藥時都要謹慎，盡量去正規的醫院，否則一旦造成醫療事故，對患者來說是巨大的。生活中導致面癱患者患病的原因有很多，其中面癱患者患病的原因與患者的生活習慣有很大的關系，很多人在生活中不注意保護自己。很多人在炎熱的夏天出汗或者在晚上睡覺時，對著風扇猛吹，使面部受到很大的刺激，這樣做很容易會患面癱。

生活中導致面癱患者患病的原因有很多，其中導致面癱患者患病的原因與自身因素有一定的關系，現在人們的生活節奏加快，最主要的是來自住房、工作的壓力，而且在工作中人與人交往中會發生或多或少的矛盾，有些人因為內心承載太多的壓力，久久不能釋放，因而就會產生這樣那樣的疾病。因此我們在生活中學會自我調節，發生什么事都要使心胸放開，這樣我們就會使身體健康。

看了這些介紹后，認識到了面癱的護理辦法是什么了，面癱會讓患者的面部方面出現扭曲的癥狀，嚴重的影響到了他們面部的健康，朋友們應當多提防自己的健康，而且面癱的出現應當堅持進行治療，對于面部的護理也要加強起來。