面癱屬于一種慢性疾病，生活當中出現了面癱這樣的疾病是不太好康復的，所以說對于面癱疾病我們更加應該重視做好積極的防治，爭取使人們有效地遠離面癱疾病，所以下面小編就來為大家總結關于面癱疾病的防治措施有什么?

平日里，大家可以多做一些功能性鍛煉來防治面癱，如抬眉、鼓氣、雙眼緊閉、張大嘴等。這些都是輕而易舉就可以做到的動作，只要對面癱有足夠的重視就行。

此外，防治面癱可以適當運動例如散步、體操、打太極拳、跳舞等，加強身體鍛煉，常聽輕快音樂，心情平和愉快，保證充足睡眠。長期堅持下去，會使體質循序地得到提高，對風寒的易感性和抗御能力也會大大增強。少吃油膩滯胃、不易消化的 食品，多食新鮮蔬菜、粗糧、黃豆制品、大棗、瘦肉等。具體的面癱的預防方法主要有適當鍛煉。在早晨、傍晚較涼爽的時候根據自身的情況選擇一些適宜的體育項目。

面癱患者在平日里需要減少光源刺激，如電腦、電視、紫外線等，這對防治面癱都很重要。患者每晚可以做幾次熱毛巾敷臉，少用冷水洗臉，遇到寒冷天氣時，需要注意頭部保暖。

生活中，多做些穴位按摩，每晚睡前用熱水泡腳10-20分鐘后進行足底按摩。遠離風寒。空調、風扇是最常見的致病因素，因此不要圖一時之快，直吹久吹。

常規的治療只能在大劑量用藥后，暫時緩解面癱、面肌痙攣病癥，卻不能徹底根除。究其原因這些傳統藥物只從單一的表面治療入手，而真正根除面癱、面肌痙攣要從整體修復入手。著名面神經疾病專家董勝山教授經過多年的潛心研究，通過大量臨床實踐，總結經驗，獨創“面神經三聯康復療法”技術。

面癱之所以久治不愈，除了治療方法不當，大部分原因是由于患者沒有及時的到醫院進行治療，延誤了最佳的治療時間，因而給后續的治療帶來了極大的困難。

關于面癱疾病的防治措施就為大家總結到這里，了解面癱疾病的防治措施做好積極的防治，才能夠避免面癱這樣的疾病發生，因為面癱疾病發生之后很容易留下后遺癥，所以能夠做好積極的防治很重要。