在生活當中老年人腦萎縮疾病的發病率是比較高的，這樣的疾病發生之后會導致患者記憶力逐漸喪失。所以說對于腦萎縮疾病專家建議人們應該積極的去做好預防才是，那么下面我們來了解一下腦萎縮疾病的預防措施有什么?

預防腦萎縮的方法都有哪些

很多人認為，腦萎縮是衰老的必然趨勢，無法預防、無法治愈，其實不然，早發現、早治療，積極地采取正確的措施，把一些危險因素控制在萌芽狀態，預防還是有一定效果的，最起碼可以延緩疾病的發生和發展。

積極防治血管性疾病：預防腦萎縮，應該積極防治某些全身性疾病，尤其是影響血管健康的疾病，如高血壓、糖尿病、高脂血癥、動脈硬化等，做到早發現、早診斷、早治療，這樣才能延緩和控制病情的發展。輕則調整生活方式，改善營養結構，糾正不良生活習慣;重則藥物加以控制，當然用藥應當循序漸進、持之以恒。

增加社會活動：用進廢退，經常讀書看報、寫寫算算，有規律地運轉大腦，不斷促進大腦神經及感官信息運動的活躍，有利于改善腦部的血液循環，推遲腦細胞的老化，延緩腦萎縮的進程。積極參加各種社會活動，多一分社會交往就多一分身心健康，中老年人應該走向社會，多增加外出活動機會、刺激大腦皮層不斷有新的興奮點產生，從而可以延緩衰老，減慢腦功能衰退。

清淡飲食，大便通暢：便秘是心腦血管危險事件突發的最常見誘因之一，而腦血管意外對腦組織的損傷最為直接和嚴重，因此，杜主任認為，中老年人保持大便通暢非常重要。平時可多吃蔬菜水果，清淡飲食，便秘重者可配合飲用一些腸清茶、番瀉葉等。此外，銀杏、丹參等活血、健腦的中草藥對預防腦萎縮也有一定的效果。

哪些是引起腦萎縮的病因：

1、遺傳因素：在本病的發生過程中起到一定作用。年老腦微循環發生障礙，微循環網血流不暢。

2、衰老過程、代謝障礙、內分泌機能減退等亦可成為導致腦萎縮的原因。

3、由于年老血液異常：使血液的粘稠度增高,血流緩慢，血流量減少,致使正常機能活動所需的能量減少，這是導致腦萎縮的原因之一。

4、老年人動脈血含量降低：使腦細胞陷于相對缺氧，可引起腦細胞合成各種酶和神經傳導遞質的量減少，也是腦萎縮導致腦萎縮的原因。

5、腦梗塞：無論缺血性或出血性腦梗塞，其后期均可發生，嚴重的可形成軟化灶等。多發性、腔隙性腦梗塞發展為腦萎縮的人數雖然不多，但是大多數患者可導致癡呆。

6、腦畸形：多為先天性，如腦穿通、無腦回、灰質移位、全前腦畸形等。

7、腦出血：經治療后有或沒有腦萎縮，而大多有智能減退，少數可形成軟化灶，或癡呆。

8、大腦半球萎縮：胎兒期或新生兒期血管阻塞引起的大塊腦梗塞或發育不全所致。

9、細菌及病毒感染：多繼發于腦膜炎、腦炎、腦膿腫等后遺癥。

10、外傷：為腦外傷的后遺癥。按損傷的性質又分為閉合性和開放性兩種。開放性又分為穿通性和非穿通性。穿通性又分為火器性和非火器性。

通過閱讀文章內容大家對于腦萎縮疾病的形成原因預防措施有了了解，了解了這些形成原因和預防措施希望可以幫助人們有效地遠離腦萎縮疾病，尤其是老年人也應該重視做好的魚腦萎縮疾病的預防。