生活中面癱這種疾病是特別復雜的，而且此病的到來會影響患者面部的健康，也會困擾到患者的生活，因此面癱是要引起朋友們重視的，特別是疾病的護理工作也是應當加強起來的，在這里為大家介紹一下面癱的護理辦法有哪些呢。

面癱的護理：

一、心理減壓：面癱的護理要面對來自工作、學習、社交、家庭生活等各方面的壓力時，面癱預防要學會自我心理調適，如：傾訴、聽音樂、旅游、適當運動等。

二、遠離風寒：吹冷風、受冷水刺激是最常見的致病因素，面癱的護理中不能直吹久吹空調、風扇，尤其是在體力活動出大汗之后。在乘車、戶外乘涼、洗浴、飲酒后也應注意不要讓風直接吹頭面部，尤其是年老體弱、病后及患有高血壓、關節炎等慢性疾病的人。

三、注意休息：面癱的護理和治療期間都應該注意休息，保證睡眠充足，少看電視、電腦、避免各種精神刺激和過度疲勞，以利疾病的康復。

四、膳食合理：面癱的護理中要少吃油膩滯胃、不易消化的食品。要多吃一些蔬菜和水果，如桃、葡萄、苦瓜、茄子，來維持足夠的維生素攝入。另外還要吃一些米面、粗糧類食物，以保持機體足夠的能量供給，增強抗病能力。

面癱的檢查辦法：

面癱，顧名思義就是面部癱瘓，面部癱瘓一是會給患者帶來面部不適，影響面部動作語言和飲食，二是面癱會給患者帶來嚴重的外觀影響，因此，大家要多該病進行及時治療，那么，我們首先需要了解的是該病的主要癥狀，以便于您對該病的及時確診。

首先我們要為大家介紹的是面癱的癥狀之一——眼球征，專家介紹如下：面癱患者患側的眼球和健側的眼球不在一個水平線上，患側的眼球比健側較上移，而且瞳孔水平也會比健側較高。患有面癱對于人們的聽覺也是有所關系的，聽覺過敏也被稱為聽力過聽。面癱患者會將很小的聲音聽從很大的聲音，這主要是因為面癱患者的鐙骨肌發生麻痹，那么就會使鼓膜張肌相對緊張，鼓膜張力的變高就會使微小的聲音聽起來很大。面癱除了會影響眼部癥狀，還對味覺系統和分泌系統也有障礙影響，這里所說的分泌系統指的是唾液分泌及淚腺分泌。這些癥狀往往不被人重視，但卻是診斷面癱的有利證據，所以應該時刻注意檢查自己的這些項是否正常。

認識相關的介紹之后，了解到了護理面癱的方法是什么了，面癱會波及患者面部的健康，同時帶給他們極多的困擾，我們要小心自己面部的健康，應對這種疾病需要進行疾病的護理工作，希望這些護理措施可以幫助到大家。