現(xiàn)在人們的工作壓力特別大，長(zhǎng)期飲食不規(guī)律，每天晚上熬夜加班已經(jīng)成為辦公室職員的常見(jiàn)現(xiàn)象。我們都知道這種疾病是隨著時(shí)間的推移而產(chǎn)生的，同樣，中風(fēng)也是如此。生活中不注意健康和自己的壞習(xí)慣，特別容易讓中風(fēng)。具體來(lái)說(shuō)，是什么因素導(dǎo)致了中風(fēng)？

　　中風(fēng)的危險(xiǎn)因素之一是高血壓。高血壓被公認(rèn)為導(dǎo)致中風(fēng)的主要危險(xiǎn)因素。血壓水平與高血壓持續(xù)時(shí)間與中風(fēng)的發(fā)病率成正比。如果高血壓長(zhǎng)期無(wú)法控制，即使沒(méi)有明顯癥狀的高血壓患者也會(huì)大大增加中風(fēng)的發(fā)病率。

　　吸煙和飲酒也是導(dǎo)致中風(fēng)的危險(xiǎn)因素之一。人們通常知道吸煙的危害是肺癌。事實(shí)上，吸煙對(duì)中風(fēng)的致病作用不容忽視。煙草中的尼古丁會(huì)增加高血壓和血液粘度，加重動(dòng)脈硬化。長(zhǎng)期大量飲酒也是有害的。

　　心臟病是中風(fēng)的常見(jiàn)危險(xiǎn)因素，如冠心病、心房纖顫、心功能不全等。冠心病患者缺血性中風(fēng)的發(fā)病率是無(wú)冠心病患者的近5倍。心臟輸出血量和循環(huán)血量減少時(shí)，大腦的血液供應(yīng)也相對(duì)減少，增加了中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)。此外，心臟栓形成脫落是腦栓塞的主要原因，容易反復(fù)發(fā)作。因此，心臟病是缺血性中風(fēng)的主要危險(xiǎn)因素。

　　高脂血癥也是導(dǎo)致中風(fēng)的危險(xiǎn)因素。高脂血癥患者血液中的膽固醇、甘油和低密度脂蛋白會(huì)大幅增加，而高密度脂蛋白會(huì)大幅減少。這些變化會(huì)促進(jìn)膽固醇沉積，形成動(dòng)脈硬化，增加血液粘度。降低血脂是中風(fēng)防治的重要組成部分。

　　飲食和肥胖也是導(dǎo)致中風(fēng)的危險(xiǎn)因素之一。高脂肪、高鹽、低鈣飲食對(duì)腦血管非常有害。吃太多膽固醇和脂肪酸飲食會(huì)導(dǎo)致高脂血癥，促進(jìn)動(dòng)脈硬化的形成。高鹽飲食可導(dǎo)致高血壓。近年來(lái)，人們開(kāi)始意識(shí)到低鈣飲食不僅會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松癥，而且與高血壓和動(dòng)脈硬化密切相關(guān)。

　　糖尿病常伴有心腦血管疾病，加重動(dòng)脈硬化，增加血液粘度，明顯增加中風(fēng)的發(fā)病率。預(yù)防糖尿病非常重要。

　　中風(fēng)也具有遺傳特征。對(duì)于家庭或父母患有中風(fēng)的朋友，我們必須保持警惕，多做，以防止患中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)。

　　綜上所述，高血壓、吸煙和飲酒、心臟病、高脂血癥、飲食和肥胖、糖尿病以及遺傳因素都是導(dǎo)致腦中風(fēng)的主要因素。我們應(yīng)該注意控制血壓、戒煙限酒、預(yù)防心臟病和高脂血癥、注意飲食營(yíng)養(yǎng)平衡、預(yù)防糖尿病，并及時(shí)進(jìn)行體檢和遺傳咨詢(xún)，以減小腦中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)。