很多人在日常中都患有不同程度的眩暈這種疾病，尤其是老年人最易患上這種疾病。為了父母的健康很多人都常備治療這種疾病的藥物。但是很多人都不了解下治療過程中的注意事項，今天我們就請專家講的詳細講解下治療眩暈時要注意哪些事項。

1、治療疾病：

一般來說，耳源性問題引起的眩暈，除了在對癥治療外，可以進行身體平衡訓練，如走走鵝卵石路，做頭位操等，以幫助保持平衡功能。如果是高血壓、糖尿病引起的，則要先控制好血壓、血糖。若是藥物引起的，則應調整藥物。

2、生活方式健康：

養成良好、健康的生活方式，是預防部分眩暈發生的關鍵。比如要預防頸椎性眩暈，老百姓應學會“科學用脖子”，工作一小時后，至少要放松5—10分鐘。平時可以多練練“小燕飛”或多游泳，以鍛煉頸部肌肉。尤其是脖子長的人，頸部肌肉力量薄弱、容易不穩，更要加強鍛煉。

3、注意飲食：

生活中要強調飲食消化，少吃刺激性食物。如美尼爾氏綜合征患者應堅持低鹽低鈉飲食，減少體內積水。眩暈發作期宜臥床休息，減少頭部轉動。要保持心情舒暢，生活環境易安靜，睡眠要充足。

4、進行按摩：

日常生活中，用梳子或用手刺激按摩百會、內關、太沖3個穴道，也有預防眩暈效果。其中，百會穴約在頭部正中線上;內關穴在掌側中線距手腕橫紋三指處;太沖穴位于足背側腳部第一趾跖骨與第二趾跖骨凹陷處。每次梳理12—24下，每日一次。

下邊介紹以下飲食有助于治療眩暈：

1、芹菜苦瓜湯：芹菜500克、苦瓜60克，同煮湯飲用。或用芹菜250克、苦瓜30克，用沸水燙2分鐘，切碎絞汁，加砂糖適量，開水沖服，每日1劑，連服數日。適用于高血壓、陰虛陽元之眩暈。

2、車前粳米粥：車前子15克(布包)煎水去渣，入粳米60克煮粥，玉米粉適量用冷水溶和，調入粥內煮熟吃，每日1劑，常吃。適用高血壓痰濕壅盛之眩暈。

3、將雞肉250克、首烏、當歸、枸杞各20克加水共煮，食肉飲湯。可補血養肝，治療肝血不足所致的頭暈、眼花。

4、將牛肝100克切成片，與枸杞30克加水共煮，食牛肝飲湯，每日一劑。可補血養肝，治療肝血不足所致的頭暈、眼花。

5、荔枝粳米粥：荔枝肉50克，山藥10克、蓮子10克加入適量水同煎煮至軟爛時再放入大米250克，煮成粥即可。日服2次，用于脾虛血虧之眩暈者。

6、枸杞15克、紅棗10枚加水煮30分鐘，將雞蛋2個打破調入煮熟，早晚兩次服用。可補養氣血、增強體質，對貧血、慢性肝炎、肺結核等慢性病所致頭暈眼花、精神恍惚、視力減退、夜尿增多有療效。

7、葛根粳米粥：鮮葛根適量洗凈切片，沙參、麥冬各20克，經水磨后澄取淀粉，曬干，每次用葛根沙參麥冬粉30克與粳米60克煮粥吃，每日一劑，可以常食。適用于高血壓陰陽兩虛之眩暈。

8、烏雞粳米粥：烏雞1只剖洗干凈，濃煎雞汁，黃芪15克煎汁，與粳米100克共煮粥，早晚趁熱服食。用于氣血兩虧之眩暈患者。

9、甘菊粳米粥：取甘菊新鮮嫩芽或者幼15～30克，洗凈，與粳米60克、冰糖適量煮粥，早晚餐服用，每日1次，連服7日。適用于高血壓、肝火亢盛之眩暈。

通過醫生的講解我們知道了患者在治療眩暈時要注意的事項，患者為避免這種情況的加重，一定要對這些事注意事項書讀，以保證能夠有效的控制病情。此外，患者還可以通過日常的食療方法，對這種癥狀進行輔助治療，這樣也能加快患者的治療進度，加快患者健康的力度。