三叉神經痛的出現讓患者特別的痛苦，而且頭部劇烈的疼痛，給患者帶來了極嚴重的危害，我們要將三叉神經痛疾病重視起來，平時還需要進行此病的預防工作才可以，往下看帶朋友們認識一下預防三叉神經痛疾病的措施有哪些呢。

三叉神經痛的預防：

生活方面的護理。在生活中要保持合理健康的飲食，避免進食過度辛辣等刺激性食物;保證充足的睡眠和休息，避免過度勞累，注意勞逸結合;保持心情平穩舒暢，避免過大的心理負擔和精神壓力。避免誘發因素。在三叉神經痛的疾病預防中，盡量避免刺激面部的敏感觸動點，動作盡量輕慢溫柔，以防止一切誘發因素;氣溫變幻或氣候改變時要注意防寒保暖，避免冷風直接刺激面部，以避免引發疾病。增強自身體質。運動是治療和預防疾病的做好方法，在三叉神經痛的疾病預防中也一樣，經常適當的加強體育鍛煉，以增強自身體質，提高機體抵抗力和免疫力，以避免疾病的發生。

若患者已經確診一定要堅持治療，以便根治疾病，切勿中途放棄或拖延治療，以免延誤病情，貽誤時機;在治療過程中還要避免過度激烈的面部運動，忌食煎炸油膩、辛辣刺激食物等誘發疼痛的因素。身體是革命的本錢，因此為了美好的明天在生活中一定要積極做好三叉神經痛的疾病預防，以避免該病對身體造成的傷害。

三叉神經痛的護理：

一、三叉神經痛術后護理要避免過勞和情志抑郁，情緒不穩或者容易發怒等都可以引起加重三叉神經痛的癥狀。所以想遠離三叉神經痛的患者就要調整好自己的情緒，讓自己擁有快樂的心情。

二、三叉神經痛術后護理應該少吃少食或盡量不吃辛辣、腥味等刺激性食品，少喝咖啡，忌酒煙。不宜吃過冷過熱以及過補的食物，進食應該以流食或者軟質食物為主，避免劇烈的咀嚼引發疼痛，建議少吃多餐。三叉神經痛患者應該多吃新鮮蔬菜，如芹菜、白菜、油菜等。多吃時鮮瓜果，如柑橘、草莓、西瓜、獼猴桃等。

三、三叉神經痛術后護理應適宜的體育鍛煉，注意勞逸結合，適當的到護理做輕微簡單的運動，如散步等。增強體質，提高免疫力。

四、三叉神經痛術后護理應在疼痛不發作時，及時的做好面部、口腔衛生。動作要保持輕柔，盡可能避免誘發疼痛的機械動作。在氣候變化或者外出時，要注意保暖，特別是頭面部的保暖，避免面部受到外界寒風的刺激，引發疼痛。心理預防，對于三叉神經痛的反復發作的劇烈疼痛，要保持鎮定，樂觀的情緒。避免急躁、焦慮、不安、愁怒等不良的情緒因素引發三叉神經痛發作。

在認識以上的知識之后，我們了解到了三叉神經痛的預防辦法特別的清楚了，三叉神經痛帶來了痛苦，也會給患者帶來了相當嚴重的侵害，因此我們需要警惕三叉神經痛的出現，生活中需要重視此病的預防，平時還要遠離相關的病因。