我們對于腦血栓疾病的發生都是非常的害怕的，并且我們知道，腦血栓疾病的發生都是非常的突然的，因此在治療這樣疾病的過程當中，大家非常容易出現手忙腳亂的現象，那么有效幫助我們擺脫腦血管疾病有哪些呢!

腦血栓病人在患病早期的時候，很多人們都是不能動的，對于這些病人，家屬一定要加強患者的一些被動鍛煉以及經常給患者進行按摩，這樣能夠防止患者的肌肉出現萎縮的現象，一般都是對大小關節作屈伸膝、屈伸肘，彎伸手指等被動運動，避免關節僵硬。稍能活動的病人可在他人攙扶下坐在凳椅上做提腿、伸膝和扶物站立等活動，以防止心血管機能減退。

腦血栓病人在進行被動鍛煉之后的一段時間，可以讓患者逐漸的進行站立以及走路的情況。在這個時候，患者鍛煉的時候強度剛開始不能太大，進行訓練的時候主要包括坐位耐力持久、起立、站立平衡、步行、慢跑、日常生活作業，逐步加大強度，為重新恢復生活打下堅實基礎。這種訓練可以做幾個月來鍛煉患者的身體素質。

腦血栓的后期的時候，患者主要應該鍛煉的就是上肢靈活程度的鍛煉，這個時候主要是要讓患者進行自己梳頭、穿衣、解紐扣、打算盤、寫字、洗臉等，以及參加打乒乓球，拍皮球等活動，逐漸達到日常生活能夠自理的情況。

腦血栓發作之后的康復訓練是非常重要的，有時候好的康復訓練能讓患者恢復到一個讓人滿意的程度。如果不好好進行康復訓練的話，那么患者可能就是無法動彈了，所以大家一定好知道康復訓練的好處，并且進行正確的康復訓練。

當老師要生疾病出現的時候，在后期的護理工作當中，大家一定要多加重視鍛煉的重要性，患者朋友們可以多加運動一下自己的上肢，并且患者朋友們在空閑的時間內可以注意多多的打一下乒乓球!