炎炎夏季即將到來，炎熱的夏季給很多肥胖癥的人群帶來了許多的煩惱，不僅僅只是生活上的不便和煩惱，而且還會影響我們的身心健康，因為夏季炎熱，上午悶熱很多人都有頭痛的癥狀，所以今天我們的小編就為大家簡單的介紹一下頭痛原因!

上午雖炎熱，但午後雷陣雨嘩啦嘩啦地下，近日北市街頭仍可見部分民眾沒帶雨傘，渾身濕透，急覓躲雨處，不少人一頭鉆進開著冷氣的商店。中醫師建議，無論是大汗淋漓或淋雨後，進冷氣房前最好先盡量擦乾身體。

指出，本來悶熱流汗，突然下大雨淋濕，類似身體在盛熱之下沖涼水，妨礙散熱及循環，此時再吹風，恐易感冒、頭痛;而遭汗水及雨水濕透的衣褲長時間緊貼，皮膚容易產生紅疹。

進一步表示，有些民眾在烈日奔波，亦頻進出冷氣房;而烈日下工作、運動後的青壯年，在身體盛熱狀況下，也常喜歡立即沖涼浴或灌冰水，如此雖然感覺痛快，但醫師指出，民眾易出現頭痛、肩頸僵硬、肌肉　痛，落枕等現象。畢竟在大太陽下，毛孔較張開，張開的毛孔容易被冷氣、涼水侵襲。

醫師提醒，寒氣進入體內後，因有收緊特性，所以肌肉容易緊繃、用力不當或姿勢不良就容易拉傷，造成肌肉僵硬或是落枕。此外，寒氣也有凝滯特性，寒氣凝滯經絡或血液循環，造成阻滯，中醫說「不通則痛」，頭頸氣血組滯就容易發生頭痛。

以上是我們對夏季炎熱容易引起頭痛的原因介紹，患者們了解了嗎?因此在夏季，特別是肥胖患者更要留意自己的身體情況，預防頭痛疾病的發生。