最近一段時間以來總是會聽到有關于腦血栓這個疾病出現的現象，大家對于腦血栓應該都不是特別的陌生了吧，如果想了腦血栓一定要及時的去治療，那么關于遠離腦血栓的招數是怎么樣的呢？

中風是一種嚴重的腦血管疾病，一旦發生，重則有生命危險，輕則留下半身不遂的后遺癥。所以，預防至關重要。中風分為缺血性和出血性兩種。老年人以缺血性中風最為多見。平時注意以下幾點，對于預防此病大有幫助。

◆慎用藥物過量服用降壓藥物，尤其睡眠前大量服用，可使血壓大幅度下降，影響大腦的血液供應，血流減慢，導致腦血栓形成;長期大量服用利尿藥，使體內水分從尿中排出，如不及時補充，則體內失水過多，造成血液濃縮，致使血液粘稠度增高，血流減慢，形成血栓。在應用止血敏、安絡血等止血藥時，會因血液凝固性增強而促進血栓形成。所以老年人在應用上述藥物時，應嚴格遵守醫囑，不能擅自加大劑量和改變服用方法。

◆重視先兆短暫性腦缺血發作歷時短暫，癥狀較輕，且在24小時內能完全緩解，它往往與腦血栓形成的早期表現相同。有人統計，在短暫性腦缺血發作后，于12～36個月內發生中風的占40%～60%。短暫性腦缺血發作可表現為頭暈、眼花、走路不穩、突然單側肢體肌力減退、口舌麻木、說話不清、吞咽困難等。這些癥狀雖可自行消失，但必須馬上到醫院進行檢查治療，否則進一步發展會出現偏癱、口角歪斜、單眼失明等，就真正發生腦血栓了。

◆加強鍛煉適當進行體育鍛煉或體力活動，可增強心肌活力，維護心臟較好的功能，擁有較好的代償能力。

◆合理飲食老年人應少吃高脂肪、高膽固醇的飲食，以素食和富含維生素的食物為主。這樣可以避免血液中脂質過多，預防動脈硬化，減少血栓形成。

◆服用益氣活血藥物中醫認為，氣為血之帥，氣行則血行。可找中醫辨證論治，服用黨參、黃芪、丹參、川芎、紅花等補氣、活血化瘀的藥物，對腦血栓形成有一定的預防作用。

以上內容就是關于遠離腦血栓的招數有哪些這個問題的介紹，相信現在大家對于應該要怎么樣才能遠離腦血栓這個問題都已經有了詳細的了解了吧，但愿能夠給大家帶來幫助，提醒廣大的朋友們，在日常生活當中一定要養成良好的和飲食習慣。