焦慮癥是目前最常見的心理疾病之一，其原因多種多樣。首先，個性特征在誘發焦慮癥方面起到了重要作用。自卑、過于依賴他人、自責、悲觀、容易被壓力壓垮等個性特征會增加患焦慮癥的概率。這些人更容易對外界的壓力產生過度的反應，從而造成焦慮的發作。

　　其次，環境因素也是誘發焦慮癥的重要原因之一。生活中的壓力大的事件和失落感可能會引發焦慮癥的發生，比如喪偶、離婚、失業、財務危機、失去健康等。尤其是老年喪偶，幾乎有80%到90%的人會患上焦慮癥。

　　吸煙、酗酒和濫用物質也是引發焦慮癥的因素之一。以往的研究認為焦慮癥的患者會通過酒精、尼古丁和物質來緩解焦慮，但是新的研究結果卻得出相反的結論，這些物質的使用實際上會導致焦慮癥的發生和加重。研究發現，有30%的酗酒和濫用物質的患者同時患有嚴重焦慮癥，此外，焦慮癥患者上癮尼古丁的幾率是正常人的兩倍。

　　慢性病也與焦慮癥密切相關，患有心臟病、中風、糖尿病、癌癥和阿爾茨海默病等疾病的人更容易患上焦慮癥。甲狀腺功能亢進，即使在輕微的情況下，也會導致焦慮癥的發生。

　　遺傳基因也是焦慮癥的重要誘因之一。研究發現，焦慮癥與家族史密切相關，同卵雙胞胎中如果一人患上焦慮癥，另一人患病的概率為50%。父母中有一人患有焦慮癥，孩子患病的概率為25%；如果父母都是焦慮癥患者，孩子的發病率會提高到50%至75%。研究還發現，有家族遺傳焦慮病史的患者第11對染色體會有異常。

　　需要注意的是，雖然遺傳因素在焦慮癥的發生中起著重要作用，但這并不意味著父母患有焦慮癥就一定會有焦慮的孩子。遺傳因素只能說增加了易感性，而主要的原因還是后天的環境因素。因此，我們應該關注后天的環境因素對焦慮癥的影響，提高個體的心理健康水平。畢竟，對于焦慮癥的預防和治療，重要的是提供一個穩定、安全、支持性的環境，加強心理健康教育和心理干預。