精神疾病當中產后抑郁癥相當的嚴重，疾病的出現將會給產后媽媽帶來困擾，侵害到了他們的健康，大家要將產后抑郁癥認識透徹，而且發病后應當加強相關的護理工作才可以，帶大家認識一下產后抑郁癥的護理措施是什么呢。

產后抑郁癥的護理：

首先，是產婦的自我調節，懷孕和生產過程本來就會給產婦帶來生理上和心理上的巨大變化，而生產時的慘烈血腥場面，無疑更會給產婦心理上帶來恐懼和壓力。這些不良情緒，再加上產后體虛氣弱的身體狀況，就構成了產后抑郁癥的主要誘因。 因此想了解產后抑郁癥怎么治療，首先就要從產婦的心理根源上消除抑郁心結，平復產婦的情緒，讓產婦將精力更多的轉移到對寶寶的照料和疼愛上。這對消除產后抑郁心理十分有效。

第二，在于家人的關懷，產婦出現抑郁心理，在很大程度上，與沒有做好照顧嬰兒的思想準備有關。照料嬰兒是一件勞心勞力的事情，也是容易加重新媽媽抑郁癥狀的誘因。這時如果家人能夠把產婦從照料嬰兒的這一重擔中解放出來，讓產婦能 夠得到充分休息，這是緩解產婦抑郁癥狀十分重要的環節。加強夫妻交流，產后抑郁癥并非女性的專利，對于有新生兒的家庭來說，新爸媽都可能被產后抑郁癥纏上。這時，增進夫妻間的感情交流，有利于產婦和丈夫自信面對家庭巨大變化，共同扶持，從容應對產后心理危機。另一方面，不論是產后抑郁癥還是其他疾病，來自親人的關懷和鼓勵永遠都是慰藉患者心靈的良藥。

第三，專業心理干預，對產后抑郁癥怎么治療，最有發言權的應該就是接受過專業培訓，擁有相關專業技能和臨床實踐經驗的心理醫生了。如果產婦在家中自我調節效果不明顯，為了確保產婦乃至新生兒的身心健康發展，最好說服產婦接受心 理咨詢和治療。通常對于產后抑郁癥，心理醫生都會以心理疏導為主，如果患者的癥狀較為嚴重，可能會根據病情加入抗抑郁和抗焦慮藥物。家人一定要注意媽媽生完孩子以后的心理狀態。日常生活當中，大家應該盡早的了解，并且要注意自己的飲食方式，要注意這種疾病的發展情況，平時也要注意護理事項，有效地進行鑒別診斷，避免造成更多困擾，希望大家合理治療。并且要注意多休息，以免導致更多痛苦。

產后抑郁癥的癥狀：

一、產后抑郁癥的表現有意志與行為改變：產后抑郁癥的發生會導致婦女的意志與行為有了很大的改變，往往會讓婦女的意志活動減低，很難專心致志的工作，盡管他們可能有遠大理想和抱負，但很少腳踏實地去做。他們想參與社交，但又缺乏社交的勇氣和信心。患者處處表現被動和過分依賴，心理上的癥結在于不愿負責任。一般說，抑郁性神經癥很少自殺，但也有部分患者感覺活著空虛，人生乏味，聲稱想死。

二、產后抑郁癥的表現有情緒的改變：產后抑郁癥的危害性非常大，婦女在生完小孩以后，情緒會有很大的變化。其中最突出的癥狀就是持久的情緒低落，表現為表情陰郁，無精打采、困倦、易流淚和哭泣。患者常用“郁郁寡歡”、“凄涼”、“沉悶”、“空虛”、“孤獨”、“與他人好像隔了一堵墻”之類的詞來描述自己的心情。患者經常感到心情壓抑、郁悶，常因小事大發脾氣。在很長一段時期內，多數時間情緒是低落的，即使其間有過幾天或1～2周的情緒好轉，但很快又陷入悲觀之中。

三、產后抑郁癥的表現有悲觀、自責、自罪：是指抑郁癥患者在患病期間對周圍一切事物均以“灰色眼鏡”觀察，只看事物消極的方面;對生活缺乏自知，對前途喪失信心，感到自己陷入孤立無援無可救藥的絕境。將一切不良的事物歸咎于自身，而不抱怨他人，甚至將過去發生的小事或小過失視為罪惡深重之事。

我們認識了上面的知識之后，應當了解到了護理產后抑郁癥的辦法是什么了，這是較為嚴重的一種精神疾病，會因此帶給患者相當多的不便，朋友們應當多了解一些產后抑郁癥的知識，對于產后媽媽的護理工作需要加強起來。