人們都應該知道，冬季是心腦血管的高發期，所以患有此病史的人一定要注意了，及早的做好對疾病的預防工作，才能更好的減輕它對我們的傷害。對于冬季我們該如何預防腦梗塞的發生呢！對于患有高血壓疾病的患者，一定要控制好自己的血壓按時吃藥，測量血壓。

1、目前，一些腦血管病患者及該病的高危人群，常在季節變換時進行"預防性輸液"，這項措施尚缺乏嚴格的，臨床研究的證實。

2、對于高血壓病、心臟病、糖尿病、短暫性腦缺血發作、動脈硬化等，一經發現應引起高度重視，并應在醫生的指導下進行正規的、長期的治療和觀察。

3、注意精神、心理衛生，避免情緒劇烈波動，多參加有益的社會活動，減少緊張、焦慮、抑郁情緒。

4、在醫生指導下，服用抗血小板聚集藥物，如腸溶阿司匹林。孕齡女性應避免長期服用避孕藥。

5、改變不良生活方式，調整飲食結構。這包括戒煙、戒酒、勞逸結合、加強戶外體育鍛煉，提倡低鹽低脂飲食等，應多吃魚類、蔬菜、水果。近來有適量飲用綠茶和葡萄酒，可預防心腦血管疾病的報道。

6、一旦發生言語不清，一側肢體麻木、無力，突發視力下降、失明，突發頭痛、眩暈等情況應及早就醫，爭取早診斷、早治療，一部分缺血性腦血管病患者發病后，6-8小時內可進行有效的動靜脈溶栓治療。

是什么原因導致腦梗塞發作的呢?

1、太過勞累

當大家過度的勞累或者是休息不好的時候，就會引發腦梗塞的發生，因為這些都可以使血壓有所波動或者是使血液的動力學發生變化，非常容易使人患上腦梗塞。

2、降壓過度

當大家降壓過度的時候，就會引發腦梗塞的發生，所以大家一定要正確的吃降壓藥，同時在吃藥的時候要持續的定期測量血壓，并且調整吃的劑量，千萬不要隨便的加減吃的劑量。

3、情緒暴躁憂郁

當大家非常榮故意暴怒或者是憂郁的時候，就會引發腦梗塞的發生，因為容易暴怒或者是長時間憂慮、焦慮的時候，是可以使血管神經的調節功能變得不正常，或者是使腦血管收縮，從而引發腦梗塞的出現。

4、嗜酒吸煙

大家不要嗜酒和吸煙，否則就會引發腦梗塞的發生，因為煙毒可以傷害到血管內膜，并且引發小血管收縮，使官腔變得狹窄，從而非常容易引發腦梗塞。而酗酒的時候，尤其是大量喝烈性酒的時候，對血管可謂是百害無利。

對于以上具體介紹了，關于引起腦梗塞的發病原因，我們也一定了解了吧！對于心腦血管專家提醒，有高血壓病史的人群一定要特別注意，在服用藥物時一定要按量服用，不要隨意的減藥或者停藥。一定要了解，誘發腦梗塞的原因。才能夠及時的預防。