頭痛醫院青海哪家能治療好，頭痛可能是我們生活中最常見的疾病了，此病反復性很高，不易根治，病發是給患者帶來很大的痛苦。那么，為防止疾病的復發，我們在飲食上應該注意哪些方面呢?下文為大家列出了頭痛患者宜食和不宜食的兩類食物。

頭痛醫院青海哪家能治療好，避免一些誘發因素便可使偏頭痛不治自愈

有時避免一些誘發因素便可使偏頭痛不治自愈。偏頭痛的誘發因素包括：情緒因素、飲食因素、氣候因素、藥物因素等。其他誘因，如過多睡眠、高原環境、屈光異常等。

偏頭痛發作前有先兆表現

約有20%的偏頭痛病人在發作前有先兆表現，如視覺異常、眼前出現亮點、視物不清，或者一側的面部、肢體麻木、無力等。先兆癥狀一般不超過1小時，隨后便開始頭痛發作。在偏頭痛的發作前期，應當用一些急性治療藥物，注意：要使用最少的、有效的藥物劑量，以減少不良反應。常用的藥物有：麥角胺類、止痛劑(阿司匹林等)以及最新的曲坦類藥。

在偏頭痛緩解期千萬不能停藥

在偏頭痛緩解期千萬不能停藥，患者仍然應該每天服用預防性治療藥物，這樣可使一部分患者的偏頭痛發生頻率降低。專家提示，預防性治療適用于以下患者：有急性治療藥物禁忌癥，或治療效果不佳等情況的；頭痛發作頻率每月2～3次以上的;頭痛頻繁發作，急性治療藥物無效或不佳的；使用急性治療藥物后出現明顯不良反應的。

以下自療方法對偏頭痛患者能起到緩解和防治疾病的作用：

1.揉太陽穴：每天清晨醒來后和晚上臨睡以前，用雙手中指按太陽穴轉圈揉動，先順揉七至八圈，再逆揉七至八圈，反復幾次，連續數日，偏頭痛可以大為減輕。

2.梳摩痛點：將雙手的10個指尖，放在頭部最痛的地方，像梳頭那樣進行輕度的快速梳摩，每次梳摩重復100次，每天早、中、晚各做一遍，能起到緩解疼痛的目的。

頭痛醫院青海哪家能治療好，如果你經常偏頭痛，可對照上述因素查找誘因，減少頭痛發作的次數，減輕發作時頭痛的程度，同時可避免在急性發作時過量服藥。藥店可以買到的止痛藥對有些人效果很好，另一些人則需要用強效的處方藥，這需要得到醫生的認定。但是最重要的是認識偏頭痛開始發作，并立即用藥物治療，同時取消容易引發偏頭痛的食物。