三叉神經(jīng)痛在我們的生活中也是一種比較常見的精神疾病，這種疾病的發(fā)病率也在不斷的增加，患上三叉神經(jīng)痛給患者帶來的疼痛是比較嚴(yán)重的，讓很多的患者也都有著比較大的壓力，那么得了三叉神經(jīng)痛如何科學(xué)飲食?

1、以流食為主，三叉神經(jīng)痛患者不能咀嚼過硬的食物，那么飲食就要以流食為主，可以給三叉神經(jīng)痛患者配制高蛋白高糖液體食品，如牛奶沖藕粉，牛奶沖蛋花，等厚流質(zhì)，這樣不僅會(huì)使三叉神經(jīng)痛患者有飽腹感，還能夠使患者的身體機(jī)能得到足夠的營(yíng)養(yǎng)。

2、補(bǔ)充鈣及維生素B族元素，三叉神經(jīng)痛的正確飲食方法，還應(yīng)該補(bǔ)充鈣元素和維生素B族元素，因?yàn)殁}不僅能對(duì)骨骼和智力有益，還能促進(jìn)肌肉及神經(jīng)功能正常，由于面神經(jīng)疾病患者主要是面神經(jīng)傳導(dǎo)障礙而導(dǎo)致肌肉萎縮，所以補(bǔ)鈣很重要，排骨、深綠色蔬菜、蛋黃、海帶、芝麻、水果、胡蘿卜、西瓜、奶制品等都富含鈣質(zhì)。維生素B族元素對(duì)面神經(jīng)疾病也有幫助，如B1、B2、B12等。維生素B族富含于下列食品中：香菜、番茄、冬瓜、黃瓜、木瓜、蘋果、菠蘿、梨、桃、西瓜、杏、柿子、葡萄。維生素B，能夠幫助神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)的合成，所以應(yīng)該適當(dāng)進(jìn)補(bǔ)。

3、飲食要營(yíng)養(yǎng)豐富，平時(shí)應(yīng)多吃些含維生素豐富及有清火解毒作用的食品。多食新鮮水果，蔬菜及豆制類，少食肥肉多食瘦肉，食品以清淡為宜。

通過以上文章內(nèi)容的介紹，大家應(yīng)該對(duì)于得了三叉神經(jīng)痛的科學(xué)飲食也有了更多的了解，在文章的內(nèi)容對(duì)于得了三叉神經(jīng)痛的科學(xué)飲食方法也為大家做了詳細(xì)的介紹，希望能夠給更多的患者帶來幫助，祝大家都能夠得到有效的治療，多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物。