帕金森患者的飲食應該多樣化，這樣才能促進身體盡快地康復，減緩帕金森的病情，專家指出，如果在注意飲食的同時，帕金森患者還能夠發現一些帕金森的常見表現，就可以未雨綢謬地做好帕金森的預防工作，防止自己的生活受到帕金森的影響。

帕金森患者通常有哪些表現呢

靜止性震顫：震顫往往是發病最早期的表現，通常從某一側上肢遠端開始，以拇指、食指及中指為主，表現為手指像在搓丸子或數鈔票一樣的運動。

然后逐漸擴展到同側下肢和對側肢體，晚期可波及下頜、唇、舌和頭部。在發病早期，患者并不太在意震顫，往往是肢體處于某一特殊體位的時候出現，當變換一下姿勢時消失。

運動緩慢：這是帕金森病的核心癥狀，也是神經內科大夫診斷帕金森病時必不可少的一條標準。在早期，由于上臂肌肉和手指肌的強直，病人的上肢往往不能做精細的動作，如解系鞋帶、扣紐扣等動作變得比以前緩慢許多。或者根本不能順利完成。寫字也逐漸變得困難，筆跡彎曲，越寫越小，這在醫學上稱為“小寫癥”。

肌肉強直：帕金森病患者的肢體和軀體通常都失去了柔軟性，變得很僵硬。病變的早期多自一側肢體開始。初期感到某一肢運動不靈活，有僵硬感、酸沉感并逐漸加重，出現運動遲緩、甚至做一些日常生活的動作都有困難。如果拿起患者的胳膊或腿，幫助他活動關節，會明顯感到他的肢體僵硬，活動其關節很困難。

強直。帕金森癥狀表現為就是肌肉僵直，致使四肢、頸部、面部的肌肉發硬，肢體活動時有費力、沉重和無力感，可出現面部表情僵硬和眨眼動作減少，造成 “面具臉”，身體向前彎曲，走路、轉頸和轉身動作特別緩慢、困難。行走時上肢協同擺動動作消失，步幅縮短，結合屈曲體態，可使患者以碎步、前沖動作行走，我們把它稱為“慌張步態”。

運動障礙。這種帕金森的癥狀可以概括為：運動不能：進行隨意運動啟動困難。運動減少：自發、自動運動減少，運動幅度減少。運動徐緩：隨意運動執行緩慢。患者運動遲緩，隨意動作減少，尤其是開始活動時帕金森癥狀表現動作困難吃力、緩慢。做重復動作時，幅度和速度均逐漸減弱。有的患者書寫時，字越寫越小，稱為“小寫癥”。有些會出現語言困難，聲音變小，音域變窄。吞咽困難，進食飲水時可出現嗆咳。有的患者起身時全身不動，持續數秒至數十分鐘，叫做“凍結發作”。

溫馨提示：一個輕松的進餐環境，對于帕金森患者來說也是非常必要的，帕金森患者應該放輕松，并堅信帕金森能夠治好。在這個快速發展的社會中，大家對于自己的身體健康關注的越來越少了，進而就加大了自己患上各種疾病的可能性。