隨著腦萎縮的出現(xiàn)幾率升高，越來越多的老年人開始關(guān)注自己的身體變化，一旦出現(xiàn)這種疾病之后，還會(huì)影響到他們的身體健康，讓老年人情緒比較激動(dòng)，平時(shí)大家需要注意康復(fù)訓(xùn)練治療，可以進(jìn)行坐位平衡訓(xùn)練，那么，老年人腦萎縮的康復(fù)訓(xùn)練方法有哪些？

1.  坐位平衡訓(xùn)練：先讓患者體會(huì)坐位的感覺或用鏡子矯正坐位的姿勢(shì)，然后訓(xùn)練從有倚靠到無倚靠坐，由坐在靠椅上到做在凳子上;并學(xué)會(huì)在坐位上做前后左右改變重心的動(dòng)作，加強(qiáng)患者承重練習(xí)及左右交替抬臀負(fù)重練習(xí)。以后練習(xí)在坐位下做上肢和軀干的各種動(dòng)作，并能在外界推力作用下保持坐位的動(dòng)態(tài)平衡。

2.  站立平衡練習(xí)：有些患者開始訓(xùn)練站立平衡很難，可先借助直立架體會(huì)站立的感覺，然后慢慢練習(xí)由依托到無依托站立。在站立位下要求觸摸不同物品，并可在平衡訓(xùn)練器上練習(xí)重心向前后左右轉(zhuǎn)移，提高雙腿支撐負(fù)重能力及雙腿站立平衡能力。同時(shí)可在雙肩外側(cè)或骨盆兩側(cè)施加推力，訓(xùn)練其動(dòng)態(tài)平衡;站立的地面可從平到不平，還可讓患者在海面墊上站立，隨著平衡能力的改善，最后進(jìn)展到站立位作頭、上肢、軀干以至下肢的各種動(dòng)作，在搖晃板上練習(xí)站立。

3.  坐位起立平衡：練習(xí)從有依托到無依托下起立，注意站立時(shí)雙下肢要同時(shí)負(fù)重，讓患者反復(fù)體會(huì)雙腿支撐坐站的感覺，可先在高凳上練習(xí)坐站，然后逐漸過渡到低凳坐站，在坐下時(shí)不要有跌落姿勢(shì);

4.  步行平衡練習(xí)：即在訓(xùn)練步行中的穩(wěn)定性，開始可在平衡杠內(nèi)練習(xí)向前向后行走，或靠墻做向前向后移動(dòng)，然后練習(xí)沿直線或在較窄的平衡木上行走，并練習(xí)在行走中突然止步、轉(zhuǎn)體、拐彎及跨越障礙。隨著步行能力的提高，可加快行走的速度，以提高平衡能力。

于腦萎縮治療這個(gè)疾病，下面為大家介紹腦萎縮的飲食療法有哪些呢？

1、腦萎縮患者要盡量食用低鹽、低糖、低脂肪的食物。

2、腦萎縮患者飲食最好是天然食物形態(tài)，不要過度加工，食物添加劑越少越好。

3、腦萎縮怎么治療好得快？腦萎縮患者要保證營養(yǎng)均衡，一定切忌暴飲暴食。

4、腦萎縮患者各種蔬菜水果要輪換著吃，以吸收不同的營養(yǎng)成分。每天1個(gè)雞蛋、2大杯牛奶，多食魚類與海產(chǎn)，適量肉類與豆制品，不吃油炸、油酥、辛辣、腌漬、罐頭湯、奶油、番茄漿、香腸、臘肉、熱狗、蛋糕、洋芋片，咖啡、煙、酒、茶也要少用，最好的是純水和鮮果汁。

平時(shí)大家需要注意疾病的發(fā)生，并且在日常生活當(dāng)中，要注意飲食平衡，有效地進(jìn)行調(diào)理，并且在日常生活當(dāng)中，要注意多休息，要平衡膳食，并且，也要注意少吃一些高脂肪的食物，少吃一些油膩的東西，希望老年人平時(shí)應(yīng)該注意自身的保健和調(diào)養(yǎng)。