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焦慮癥有哪些表現(xiàn)

焦慮癥有哪些表現(xiàn)

焦慮癥會(huì)導(dǎo)致患者以焦慮情緒為主,那么焦慮癥有哪些表現(xiàn)呢?一般會(huì)有以下幾點(diǎn)。
1.過(guò)于憂慮:對(duì)于人生中的大小事情過(guò)于憂慮,往往會(huì)出現(xiàn)不必要的憂慮,這些都是焦慮癥的一種表現(xiàn)。比如對(duì)自己或者所愛(ài)的人的健康、財(cái)產(chǎn)等感到憂慮,如果一星期憂慮4天以上,連續(xù)6個(gè)月以上,甚至?xí)䦟?duì)日常的工作造成干擾,則需要懷疑是不是有憂慮。
2.無(wú)緣無(wú)故的恐慌:坐立不安、煩躁不安、來(lái)回踱步、小動(dòng)作增多等,這種情況連自己都說(shuō)不清楚,如果一個(gè)人一直處于恐慌狀態(tài),卻找不到特定的目標(biāo),那么可能就是焦慮。
3.軀體緊繃:焦慮癥病人往往感覺(jué)自己無(wú)法完全地松弛,渾身緊繃,會(huì)忽然發(fā)覺(jué),自己長(zhǎng)久以來(lái)都是皺眉、握緊拳頭、咬牙、持續(xù)的肌肉緊繃。
4.對(duì)自己的質(zhì)疑:焦慮病人的個(gè)性特征通常表現(xiàn)為易緊張、焦慮、對(duì)困難過(guò)分估計(jì)、缺乏安全感、缺乏自信等。
5.反復(fù)傾訴:他們會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)小事情和身邊的人說(shuō)個(gè)不停,一次又一次地向別人吐露心聲,而且還會(huì)表現(xiàn)出一些憂慮。
通常以上了解焦慮癥有哪些表現(xiàn)后,建議患者出現(xiàn)相關(guān)異常后注意積極調(diào)整心態(tài),有必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)。
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