腦出血是會影響人們的生命和健康的，這是比較嚴重的疾病之一，因此一旦被人們碰上就需要采取較快的急救方法來挽救人們的生命，所以要人們時刻關注自己身體的變化才行，那么，腦出血急救的最佳黃金時間?下面我們和專家來解答下吧。

至關重要的五分鐘(發生腦出血的最初五分鐘)

1、如果病人倒在廁所、浴池等狹小場所，盡快轉移到寬敞之處。具體做法因地制宜，只要別震動頭部，保持頭部水平位搬運都可以，以免堵住呼吸道，造成窒息。

2、讓患者安靜臥床，盡量減少搬動，呼叫急救車。如果情況不嚴重，也可以待病情較為穩定后立即送醫院急救。

3、病人舌根后墜易阻塞呼吸道引起窒息。因而在救護車到來之前，家人要立即采取措施保證呼吸道通暢：松解患者的衣領，取下義齒(如果有的話)，取側臥位頭往后仰，便于口腔分泌物自行流出，并及時清除口腔嘔吐物。一旦窒息，盡快掏凈口腔，并進行人工呼吸。

4、調整血壓。可以讓血壓較高，且神志清楚的腦溢血者口服心痛定;如果患者神智不清者，有條件者可用小量利血平治療或硫酸鎂10毫升深部肌肉注射，或在醫生的監護下使用硝酸甘油等靜脈降壓藥物。

早晚多喝水，減少血液黏稠度增高，預防溢血發生幾率;便秘會導致心臟負荷和血壓升高，誘發中風，所以平常應多吃瓜果蔬菜，保持大便通暢，老年人最好多吃芹菜，多散步，每天步行幾公里，可以使血壓、血糖下降。

綜上所述：上面說的也就是腦出血后的一些快的急救措施，對于這些大家也要認真的做好了解，同時更要提醒大家這樣病的出現需要盡早的發現和采取較好的方式和辦法來進行治療才有可能緩解病情。