三叉神經痛就是大家所說的“臉痛”，出現這種癥狀是很容易與牙痛相混淆的，一般發生在面部，它是一種比較常見的神經內、外科病，這種病大多數在40歲起病，而且一般多發病于中老年朋友，女性朋友較多，這種病的特點是：在*的頭面部三叉神經分布區域內，發病驟發，閃電樣、燒灼樣、難以忍受的劇烈性疼痛。

三叉神經痛的自我緩解方法一：留起胡子

冬季是引發三叉神經痛發病最為重要的一個季節啦，三叉神經痛的男性患者是可以留胡子的，因為胡子可以擋起來這樣就以免受涼也是緩解三叉神經痛的方法。

三叉神經痛的自我緩解方法二：壓按摩緩解

三叉患者可以通過按摩來減輕患者的疼痛的，其具體的操作方法是要按壓拇指和食指指蹼之間的大腸經合谷穴，用左手的拇指或食指去壓右手的穴位1分鐘，然后再壓左手，如果已懷孕不要用這個穴位。

三叉神經痛的自我緩解方法三：積極預防

預防三叉神經痛是非常的重要的，患者要學會正確坐姿和站姿。

三叉神經痛的自我緩解方法四：用冰袋按摩

冰袋是可以有效的環境三叉神經痛的，用冰袋緩解三叉神經痛的方法是中斷信號沿神經通路傳導，被溫度信號取代。