三叉神經(jīng)痛就是大家所說的“臉痛”，出現(xiàn)這種癥狀是很容易與牙痛相混淆的，一般發(fā)生在面部，它是一種比較常見的神經(jīng)內(nèi)、外科病，這種病大多數(shù)在40歲起病，而且一般多發(fā)病于中老年朋友，女性朋友較多，這種病的特點(diǎn)是：在*的頭面部三叉神經(jīng)分布區(qū)域內(nèi)，發(fā)病驟發(fā)，閃電樣、燒灼樣、難以忍受的劇烈性疼痛。

三叉神經(jīng)痛的自我緩解方法一：留起胡子

冬季是引發(fā)三叉神經(jīng)痛發(fā)病最為重要的一個(gè)季節(jié)啦，三叉神經(jīng)痛的男性患者是可以留胡子的，因?yàn)楹�子可以擋起來這樣就以免受涼也是緩解三叉神經(jīng)痛的方法。

三叉神經(jīng)痛的自我緩解方法二：壓按摩緩解

三叉患者可以通過按摩來減輕患者的疼痛的，其具體的操作方法是要按壓拇指和食指指蹼之間的大腸經(jīng)合谷穴，用左手的拇指或食指去壓右手的穴位1分鐘，然后再壓左手，如果已懷孕不要用這個(gè)穴位。

三叉神經(jīng)痛的自我緩解方法三：積極預(yù)防

預(yù)防三叉神經(jīng)痛是非常的重要的，患者要學(xué)會(huì)正確坐姿和站姿。

三叉神經(jīng)痛的自我緩解方法四：用冰袋按摩

冰袋是可以有效的環(huán)境三叉神經(jīng)痛的，用冰袋緩解三叉神經(jīng)痛的方法是中斷信號(hào)沿神經(jīng)通路傳導(dǎo)，被溫度信號(hào)取代。