留心的話，我們會發現，昨天還健健康康的某位中老年人，在某一天就突發中風，從此一病不起，飽受中風后遺癥的長期折磨和煎熬。而從病例發病情況看，發病率在逐年上升的時候，還有越來越年輕的趨勢。專家建議，中老年群體中的高發人群更要做好預防工作。那么，那些是中風的誘發因素呢。下面就做了一個簡單總結，希望能讓更多人警惕和關注。

1、高血壓病和動脈粥樣硬化

有資料表明，腦出血患者有93%有高血壓病史，腦血栓形成患者也有86%有高血壓病史，70%的腦血管病患者有動脈粥樣硬化病史。動脈粥樣硬化是是引起此病的因素。由于病人的血脂的調節發生障礙，長期會使硬化斑塊在血管壁上愈積愈多，血流緩慢，最終逐漸生成血栓，導致了腦血栓形成。高血壓和動脈硬化同時發生，是中風最常見的病因。

2、腦血管疾病

腦血管的先天性異常是蛛網膜下腔出血和腦出血的常見原因，腦血管的炎癥引起缺血性中風或出血性中風。

3、心腦病

風濕性、高血壓性、冠狀動脈硬化性心腦病及亞急性細菌性心內膜炎均可能產生附壁血栓，當出現心力衰竭或房顫時，促使栓子脫落，流至腦動脈而發生栓塞。風濕性心臟病所引起的腦栓塞不但發病率高，而且容易復發。

4、代謝病

如糖尿病、高脂血癥等，均與腦血管病關系密切。據報道，腦血管病患者中有30%～40%患有糖尿病，并且糖尿病患者的動脈硬化發生率較正常人高5倍，發生動脈硬化的時間比正常人要早，動脈硬化的程度亦較重。

5、其它

一些代謝疾病，糖尿病與中風有密切關系。血小板減少性紫癜是較常見的出血性疾病，可發生出血性中風。有時中風還可發生在白血病確診之前。

中風雖然來勢兇猛，難治愈，但是它從不是無緣由的，也不像大家以為的那樣無法預防。高發人群只要做好飲食控制，多多參加體育鍛煉，養成良好的生活習慣，及早發現中風前兆，中風就不那么可怕。